Диетологът Маргарита Королева в интервю за радио Sputnik каза, че по време на новогодишния празник е по-добре да се яде не повече от чаена лъжичка червен хайвер, тъй като това е мастен продукт, който засяга стомаха и черния дроб.
Тя припомни, че хайверът обикновено се яде с бял хляб и масло.
„Стомахът и черният дроб не са готови да възприемат тези продукти в големи количества. Хайверът се нуждае от не повече от чаена лъжичка, две или три канапе за дълъг новогодишен празник “, каза тя.
Специалистът добави, че всеки продукт с високо съдържание на мазнини или протеини трябва да се консумира с полезна гарнитура.
„Трябва да са листни салати или зеленчуци, които са запазили своята„ хрупкавост “, каза Королева.
Диетологът обясни, че зеленчуците трябва да съдържат диетични фибри, които ще помогнат на вредните компоненти на храната да се усвоят.
По-рано диетолог Марият Мухина в интервю за Nation News говори за продукти, които не се препоръчва да се консумират преди лягане.
- Защо тези 5 храни се ядат за късмет през новата година
- Защо бебето ми плюе толкова много кърма в Тексас Детска болница
- Защо периодичното гладуване може да е по-реалистична Нова година; s Резолюция за отслабване
- Какво яде твърде много захар за вашата мозъчна психология днес
- Актуализация Променете начина си на живот, отслабнете година по-късно - Яжте разходка Научете