преглед

Спазвате ли специална диета, която да поддържа живота ви с ALS? Смятахте ли тази информация от Алана за полезна?

Въпреки че подкрепям уелнес подхода на автора (и че ние сме и инструктори по йога и медитация), тя не посочва, че има опит в работата или консултирането на пациенти с АЛС.

Тази статия е хубаво резюме на новинарски статии, публикувани наскоро в ALS News Today, но ... и най-важното:

протоколът Deanna беше оценен от д-р Ричард Бедлак (невролог от университета Дюк) през 2014 г. и определено НЕ се препоръчва за пациенти с ALS. Не са провеждани човешки опити; само с мишки.

Спазвам основно същия тип диета, която спазвам от много години: много зелени и цветни зеленчуци (обичам кейл и спанак), много плодове (плодове, банани, ябълки, портокали), постни източници на протеини, здравословни зърнени храни и зехтин за готвене и дресинг на салати. Въпреки това съм увеличил количеството животински протеини, включително яйца, които консумирам. Обичах да приготвям ястия от кейл, спанак, разнообразни варени бобови растения и сирена като козе, грюер, пармезан, дори извара. Изрязах червеното месо от диетата си преди много години, защото просто загубих вкуса си към него.

Никога не бях чувал за карнитин, преди да прочета парчето на г-жа Кеслер преди няколко дни, затова реших да опитам отново да ям червено месо, защото изглежда, че има по-високи нива на карнитин в сравнение с други животински или растителни източници. Преди няколко месеца попаднах на протокола от Деана, но намерих информация, която, както коментира Дагмар, поставя реално съмнение в неговата ефикасност. Радвам се, че Dagmar потвърди за нас, че д-р Bedlack не го препоръчва за пациенти с ALS. Мога да спра да се притеснявам дали не пропускам нещо.

Докато бях щастлив да разчитам най-вече на растителни източници на протеини преди моята диагноза ALS, сега се уверявам да ям пиле, риба (сьомга) и постно говеждо (не повече от веднъж седмично) поне шест дни в седмицата. За фибри имам овесени ядки за закуска и често печен сладък картоф на вечеря. Напълнял съм и изглежда го поддържам. Между храненията обикновено пия по две бутилки Boost три пъти на ден и закусвам по пътеката (ядки, сушени плодове, шоколад и кокос), както препоръчва моят диетолог.

Бих искал да добавя още един коментар към отговора си по-горе. Това е по отношение на споменаването на г-жа Кеслер за инжекции с витамин В12. Бих срещнал други благоприятни препоръки за витамин В-12 при търсенията си в интернет, така че след като прочетох статията на г-жа Кеслер, изпратих съобщение до моя невролог. Ето отговора му:

Инжекциите с висока доза В12 не забавят прогресирането на заболяването.
Анекдотично съм чувал хората да се чувстват по-добре с B12. Но науката не е дала плод за В12 като средство за забавяне на болестта.
И видяхме, че сублингвалният B12 е равен на инжекции, за да можете да си спестите снимки и да опитате сублингвалната форма на 2000-4000 mcg всеки ден. Никога не съм виждал токсичност с B12 във високи дози, така че ако искате да го направите, ще ви подкрепя на 100%.

Бих се интересувал да чуя от pALS, който може да приема сублингвално B12 за възможните ползи, които според тях е имал за тях.

Благодарим ви, че публикувахте тези интересни дискусионни въпроси.

Благодаря ти Диана, че сподели коментарите на своя невролог за B12. Да, виждал съм както инжекции, така и сублингвални версии, предлагани на пациенти с фибромиалгия и дефицит на В12 - - това дава временно усещане за енергия. Но също така поправете, че B12 няма пряк ефект върху ALS.

Аз също спазвах здравословна диета преди ALS. Всъщност бях лакто-ово вегетарианец в продължение на 11 години! Когато ми поставиха диагноза ALS, неврологът ми препоръча да ям повече протеини - - Преминах към месояд. Здравословни, балансирани ястия със здравословни закуски. Аз съм в състояние да запазя теглото си, енергията си и ... да се наслаждавам на храната си!

Вярвам, че екстремните диети и мега-добавки поставят телата и храносмилателната ни система под напрежение - което добави към приспособяването към това как ALS влияе върху тялото, е допълнително напрежение, от което просто не се нуждаем.