Диетите с бързо коригиране не са отговорът за здравето през целия живот

отговорът

Диетите с бързи корекции се популяризират рутинно като вълшебен куршум за отслабване. С неотдавнашната популярност на диетата K-E или диетата за хранене, Академията по хранене и диететика напомня на всички, че най-добрият път за достигане и поддържане на здравословно тегло е комбинация от цял ​​живот да се хранят по-умно и да се движат повече. и привличане на помощта на регистриран диетолог.

Какво представлява K-E диетата?
Така нареченото кетогенно хранене или KE Diet е разработено, за да предизвика бърза загуба на тегло чрез осигуряване на специализирана диета с високо съдържание на мазнини, с високо съдържание на протеини и с много ниско съдържание на въглехидрати (или кетогени) чрез назогастрално хранене (вкарване на сонда през носа) за период от 10 дни. Формулата се предоставя 24 часа в денонощието с помощта на помпа.

Ентералното хранене - или храненето чрез сонда - е вид поддържаща живота медицинска хранителна терапия, която има за цел да насърчи и възстанови здравето на хората, които не могат да консумират храна през устата. Има валидни медицински причини за прилагането на такива диети, включително резистентна към лекарства епилепсия.

Диетата K-E обаче съдържа потенциални рискове както за краткосрочното, така и за дългосрочното здраве, включително увреждане на бъбреците и холелитиаза (камъни в жлъчката) от бързата загуба на тегло. Освен това, тъй като планът не разглежда психологическите и емоционалните причини, които карат много хора да преяждат, загубеното тегло често се възстановява след спиране на диетата.

Без одобрение от Академията
Уебсайт, съдържащ информация за използването на K-E Diet за бързо отслабване, изброява няколко държавни филиали на Академията по хранене и диететика като ресурси за изучаване на диети и хранителни навици. Въпреки че Академията и нейните свързани организации са надеждни източници за информация относно правилното хранене и поддържането на здравословно състояние, Академията по никакъв начин не одобрява диетата K-E или друг специфичен план за отслабване.

Академията по хранене и диететика подкрепя използването на ентерално хранене единствено като метод за подхранване на хора, които не могат да ядат през устата.

Официалната позиция на Академията относно управлението на теглото
Няма „вълшебен куршум“ за безопасно и здравословно управление на теглото. Успешното управление на теглото е процес през целия живот. Това означава да се възприеме начин на живот, който включва здравословен хранителен план, съчетан с редовна физическа активност. Загубата на тегло в диапазона от един до два килограма на седмица се счита за безопасна и позволява на индивида да се научи да управлява приема на храна и напитки, като същевременно получава важните хранителни вещества, от които се нуждае тялото му.

Документът за позицията на Академията относно управлението на теглото може да бъде намерен на http://www.eatright.org/About/Content.aspx?id=8382, а подкаст, обсъждащ позицията на Академията, е на адрес http://www.eatright.org/ Podcast/default.aspx? Id = 7657.

Свържете се с регистриран диетолог
Академията насърчава всеки, който иска да отслабне и да поддържа здравословно тегло, да се свърже с регистриран диетолог в неговия или нейния район. RD може да създаде съобразен и устойчив подход към здравословното хранене и загуба на тегло, който се основава на вашия личен начин на живот и предпочитания.

Чрез своето образование, знания и опит RDs се специализират в превръщането на науката за храненето в практически съвети. Посетете уебсайта на Академията на адрес www.eatright.org, за да намерите регистриран диетолог близо до вас.

Академия по хранене и диететика
Академията по хранене и диететика е най-голямата организация в света на специалисти по хранене и хранене. Академията се ангажира да подобри здравето на нацията и да развие професията по диетология чрез изследвания, образование и застъпничество. Посетете Академията по хранене и диететика на www.eatright.org.

Напомняния

ИНСТРУМЕНТ ЗА ОТЧИТАНЕ НА ИНЦИДЕНТИ -- За документиране на истории за успех и докладване на вреда

Академията разработи Инструмент за докладване на инциденти, за да подкрепи усилията си за защита на обществеността, повишаване на качеството на хранителните грижи и насърчаване на саморегулирането на професията.

Последвай ни.

Популярен
Те четат сега