купувачи

Ръководство за купувачи на диети с нисък ГИ

Това ръководство е префектният размер, който да използвате по време на седмичния си магазин. Включва съвети за избора на най-добрите въглехидрати.

Описание

Независимо дали ядете палео или без глутен, с високо съдържание на въглехидрати, с умерено или с ниско съдържание, LOW GI DIET SHOPPER’S GUIDE ви дава инструментите и съветите, от които се нуждаете, за да изберете най-добрите въглехидрати.

Наскоро актуализирано с най-новите стойности и продукти, това лесно за използване ръководство показва стойностите на GI на вашите любими храни и предпочитани марки и ви помага да идентифицирате по-здравословни алтернативи с нисък GI въглехидрати, така че да можете да започнете да променяте диетата си. Включени са:
-Стойности на GI за над 1000 храни и предварително приготвени ястия, включително нови продукти
-Лесни за ползване маси, подредени по категория храни
-Изчерпателни данни за въглехидратите на порция и гликемичния товар
-Списък за пазаруване с най-важните неща с нисък ГИ
-Съвети за планиране на хранене
-Идеи за безглутенови ястия
-Съвети за хранене навън и поддържане на нисък ГИ
-Фактите за захарите и подсладителите

Автори: Джени Бранд-Милър, Кей Фостър-Пауъл, Фиона Аткинсън
Публикувано: декември 2015 г.
Страници: 224

Допълнителна информация

Diabetesshop.com се доставя само в Австралия. Ние използваме системата Австралия по eParcel. За кашони с тегло под 22 кг ще използваме eParcel като стандартна услуга. Тази стандартна услуга е с автомобилен товарен превоз. За кашони с тегло над 22 кг ще използваме мрежа от икономични товарни куриери за тези пратки.

ЦЕНИ:

Разходите за доставка се изчисляват по време на процеса на плащане и ще зависят от пощенския код за доставка, както и от общото тегло на вашата поръчка.

По-голямата част от нашите поръчки попадат в рамките на стандартния курс от 9,95 долара

Изключения:

Следните видове поръчки са извън нашите стандартни и VIP условия за доставка:

  • Поръчки с тегло над 1 кг
  • Прекалено обемисти поръчки.
  • Поръчки с тегло над 22KG
  • Поръчки от филиали на STO (държавни и териториални организации) и клиенти на едро.

Моля, проверете отново дали адресът ви за доставка е правилен. Върнатите колети поради неправилни адреси могат да бъдат предмет на такса за връщане на подателя в размер на $ 12, както и такса за повторно изпращане, за да изпратите отново колета си.

VIP (СЛЕДВАЩ ДЕН) $ 25,00

Понастоящем тази услуга не е налична, но ще се върне в началото на 2021 г. За спешни поръчки, моля, свържете се с нашия екип за обслужване на клиенти [email protected] или 1300 776 388, за да проверите дали нашата стандартна куриерска мрежа може да спази крайния срок за доставка.

ВРЕМЕ ЗА РАБОТА

Всички поръчки се обработват в нашия склад в рамките на 1-2 работни дни. Поръчките не се изпращат или доставят през уикендите или празниците. Ежедневните поръчки се затварят в 15:00 от понеделник до петък. Ако направите поръчката си преди 15:00 от понеделник до петък, тя ще бъде обработена от склада на следващия работен ден. Поръчки, получени след това време, ще бъдат включени в изпълнението на поръчката на следващия ден. Например, ако направите поръчката си в 16:00 часа във вторник, тя ще бъде добавена към файла за поръчки в сряда и изпратена до куриерската служба в четвъртък. Ако имаме голям обем поръчки, доставките могат да бъдат забавени с няколко дни.

Очаквани срокове за доставка след изпращане:

Време за доставка на държавата
Метро NSW2 работни дни
Регионален NSWдо 5 работни дни
ДЕЙСТВИЕ3-6 работни дни
QLD Metro3-6 работни дни
QLD Регионалендо 8 работни дни
VIC Metro3-6 работни дни
VIC регионалендо 8 работни дни
SA Метро3-6 работни дни
SA Регионалендо 8 работни дни
ТАСдо 8 работни дни
WAдо 8 работни дни
NTдо 8 работни дни
ПОТВЪРЖДЕНИЕ НА ПАРТИДА И ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ПОРЪЧКИ

Ще получите имейл за потвърждение на пратката, след като поръчката ви бъде изпратена, съдържаща вашите номера за проследяване. Проследяващият номер ще бъде активен в рамките на 24 часа.

ЗАПИТВАНИЯ И АНУЛАЦИИ

За всякакви въпроси относно вашата поръчка, моля свържете се с нас на [email protected] или се обадете на 1300 776 388. Моля, посочете номера на вашата поръчка. Поръчка може да бъде отменена само ако вече не е изпратена.

ВРЪЩА ПОЛИТИКАТА

Нашата Политика за връщане и възстановяване предоставя подробна информация за опциите и процедурите за връщане на вашата поръчка.