За здравните ентусиасти (или начинаещи), които искат да започнат своето младежко стимулиращо пътешествие.

диетичен

„Тази книга е пълна с невероятни съвети за благополучие и здравословни, но вкусни рецепти, предназначени за жени, които не обичат диети и бързи решения.“ - Мода за обяд.

„Върнете времето назад с Младежкия план.“ - Вашият здравословен начин на живот.

Относно плана за младежта

Четириседмичен план за действие, с който да започнете вашето пътуване за стимулиране на младостта.

Твърдо вярващ, че „красотата започва отвътре“, нашият основател Катрин сега обобщава четиридесет години опит в нова книга, наречена „Младежкият план“. Книгата съдържа най-добрите съвети и тайни на Катрин, за да станете по-младежки, по-здрави и по-щастливи.

Планът за младежта съдържа четириседмичен план за действие, с който да започнете вашето пътуване за насърчаване на младежта. Тя ви говори стъпка по стъпка чрез простите промени, които можете да направите в съществуващия си начин на живот, за да изглеждате и да се чувствате по-млади. Ключовите глави включват значението на съня, хидратацията, силата, лекарството, стреса, храненето и разбира се добавките.

Няма катастрофични диети, няма шарлатански лечения и няма козметична хирургия.

Младостта и красотата са неостаряващи, вземете копие сега