• Порции на рецепта: 8
  • Количество на порция
  • Калории: 95.2
  • Общо мазнини: 1,4 g
  • Холестерол: 0,6 mg
  • Натрий: 65,8 mg
  • Общо въглехидрати: 11,5 g
  • Диетични фибри: 4,4 g
  • Протеин: 4,0 g

Съставки

    1 Готова коричка за баница
    1 15oz кутия тиква
    1 12oz обезмаслено обезмаслено мляко без мазнини
    2 ч. Л. Подправка с тиквен пай
    1/2 чаша яйца (еквивалентни 2 яйца)
    3/4 чаша гранулирана слезка

Указания

загрейте фурната 425. Смесете всички съставки. Изсипете в непечена кора за баница. Печете 15 минути. при 425 намалете температурата до 350 печете допълнително 40-45 минути. Сервира 8

тази рецепта

Брой порции: 8

Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople DEANNAUPP.

Оценете тази рецепта

Оценка: Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта

Оценки на членовете за тази рецепта

Това изглежда добре, но се чудя за калориите за кората на пая - закупената в магазина кора за пай в моя местен магазин е 82 калории на 1/8 от кората. Имате ли рецепта за пай, която е само 14 калории на 1/8? - 7.10.12

Обичам тази рецепта за тиквен пай! Вкусен - 12/12/20

когато направих това, първия ден се почувствах сякаш беше малко „скучно“ и може би имах малко вкус. Но след това на следващия ден, уау ! Наистина беше наистина вкусно! Майка ми казва, че пайовете с тиква са такива. Те се нуждаят от ден, за да се свържат всички заедно. Ще дефинирам това за T даване. - 13.11.13

Правя това без кора за баница и вместо това добавям слой от накълцани бадеми на дъното на тавата за пай. Неговият тънък слой използвах нарязани бадеми, но нарязаните изглеждаха малко по-текстурни, ако това има смисъл. Направих тост с бадемите, първо ги охладих, след това ги сложих на дъното. - 8/9/13

Точно това направих този Ден на благодарността. но използвам нещо, наречено Diabetisweet вместо Splenda. Страхотно е. - 12/11/10