Gillibrand бременна през 2008 г. и след диета през 2010 г. | cocohabitat4humanity; Списък на EMILY, чрез flickr
От ЕЛИЗА ШАПИРО
15.07.2010 г. 23:57 ч. EDT
Кирстен Гилибранд отново се вписва в своя Red Tab Levi’s. Тя не се вписва в тях от години, тъй като преди да има деца. Тогава тя беше Тина Рутник, завършила азиатските изследвания в Дартмут, работеща като адвокат в Манхатън. Сега тя е майка на две деца. Също така сенатор от САЩ.
Междувременно тя е била „всеки размер между шест и шестнадесет“. Тя отново прилича на Тина.
Тя е много щастлива за Levi’s.
„През уикенда обичам да нося дънки. Всяка майка обича да влиза в старите си дънки ”, каза тя.
След като вторият й син, Хенри, се роди през 2008 г., тя наддаде двадесет килограма бебешко тегло, на върха на двадесетте килограма, които спечели, когато първият й син, Теодор, се роди през 2004 г. Гилибранд започна диета след една година кърмене Хенри. Отне й една година, за да се върне към формата.
Миналото лято, в средата на диетата - и в началото на непрекъснатото обществено усилие да бъде най-големият шампион на Сената по въпросите на работещата майка - тя оглави предложение за борба с детското затлъстяване и продължително разказа за злините на пилето Макгъгс. Тя е шестият по рода си член на Конгреса, който има бебе, докато е на поста си, и описва политическия си дневен ред като „първо децата.
„Всички нови майки се борят чрез едни и същи неща“, обясни тя. „Наличието на полезни инструменти прави всичко различно.“
Този инструмент, в контекста на собствената й физическа трансформация, изглежда е марката на волята на Gillibrand Herculean: няма течности освен вода и кафе без кофеин без подсладител. Тя не се приближава до кофата с бонбони в гардероба на Сената. Няма „чипс, гевреци, шоколад“. Автоматите за нея са невидими.
Въглехидратите са разрешени само сутрин, под формата на пълнозърнест тост и овесени ядки (обикновени, без захар). Тя също ще има малко плодове; плодове или банан.
Тя обядва в кафенето на Сената, което един от честите посетители наскоро описа, че предлага храна на „болничен клас“ на своите покровители. Там тя яде пиле на скара и зеленчуци на пара.
За следобедна закуска тя има нискомаслено сирене и ябълка. Или, понякога, обезмаслено кисело мляко без захар и парче плод.
Вечеря у дома или на вечерни събития: риба на пара, пиле на скара или различно постно месо. Няма десерт.
Малините са любимата й храна. „Семейният ни шум купува малини.“ Размах, тъй като те са „някак скъпи“. Теодор и Хенри също ги обичат.
Гилибранд упражнява между един и три пъти седмично.
„Графикът ми е толкова натоварен, че често се жертва тренировка“, каза тя.
Тя се опитва да тича през уикенда: ако е в щата Хъдсън, тя бяга по пътя си. В DC тя тича в малък парк до къщата си.
Когато получи шанс, тя играе скуош с един от приятелите си по работа, Ал Франкен.
"Той е много добър", каза тя. „Обикновено ме бие. Печелих само няколко пъти! "
Джилибранд, чийто нарастващ напредък в отслабването вече е предмет на обществено достояние от месеци, казва, че се отклонява от диетата си само веднъж. Така или иначе беше едва приплъзване: на Конгреса за женски мач по софтбол миналия месец тя яде пица и пие бира, след като отборът й загуби от екип жени в медиите. Джилибранд беше капитан. Тя тренира с екипа три месеца, като тренира два пъти седмично в седем сутринта.
Тя прави най-доброто от това, което нейният режим й позволява. Наскоро Гилибранд довърши малко кисело мляко, докато чакаше подземната совалка под сградата на Капитолия. Според един очевидец нейната пластмасова лъжица е остъргвала вътрешността на чашата с такава сила, че звучело като „тя свири на инструмент“.
- Загуба на тегло Колко загуби The Chase The Beast Mark Labbett Диетата разкри план - Sound Health
- Тайната за отслабване Тайсън Фюри; кето диета, която се хвърля; три камъка за седмици; разкри
- Тайната за отслабване: Разкри се планът за кето диета на Тайсън Фюри, който хвърли „три камъка за седмици“
- Ежедневната диета на кралицата разкрива какво яде британският монарх за закуска, обяд, чай и вечеря
- Разкрит режимът на диета и фитнес на Zac Efron