5.45 ч. Закуска за жертва за допълнителни 15 минути сън. Черно кафе. Когато снимам документален филм някъде горещо, като Аризона, тръгваме рано.
6.15 ч. Пътуване до пещера в Големия каньон. Често се разхождаме с много комплекти. След разходка с лодка ни отнема два часа, за да стигнем цялото оборудване до пещерата.
10 часа сутринта съм строг относно вземането на ядки и сушени плодове със себе си и, ако имам достъп до мляко, малки пакетчета каша, за да ям на почивка.
13:00 Заснемете интервю в пещерата, след което ограбете спешното скривалище на зърнени барове.
14:00 Обядът на пътя обикновено е същият като закуската и чая в отдалечени места - пакетни ястия. Аз съм вегетариански и обикновено получавам зеленчуково къри или ригатони.
15:00. Друг зърнен бар на лодката.
20:00 Голяма салата в хотела. След няколко дни зеленчуково къри жадувам за домашна пица на съпруга ми.
NIGEL DENBY диетолог
Това не е достатъчно близо, за да даде на Алис всичко, от което се нуждае. Зърнените барове, сушените плодове и ядките, странното количество салата и пакетните ястия не правят балансирана диета. Разбира се, това са екстремни условия и това показва, че не всяка програма има изискано кетъринг на място. Ще й трябват повече от пица, за да компенсира няколко дни от това.
- Какво се случва с тялото ви, когато започнете кето диета - Business Insider
- Защо кето диетата е трудна за поддържане и какво да се опита вместо това - Business Insider
- Защо диетата с кето е вредна за вас и може да се окаже фатална - Business Insider India
- Жените могат да бъдат по-привлечени от мъжете, които се хранят с определена диета - Business Insider
- Какво да направите, ако изневерите на диетата си - Business Insider