Вземете копие
Отзиви за приятели
Въпроси и отговори за читателите
Бъдете първите, които задават въпрос за диетата без диети
Списъци с тази книга
Общ прегледи
Човек трябва да се надява, че новият ти не е този, който избира Биг Мак пред опечения сандвич с пиле.
Setelah membacanya. (ehm, tanpa mempraktekkannya tentu saja), maka kuputuskan untuk membaca ulang (dan mungkin mempraktekkannya) apabila sudah gemukan dikit suatu hari nanti.
Prinsipnya, bagaimana kita bisa keluar dari perangkap jaring kebiasaan sehari-hari, dengan melakukan hal yang berbeda.
Contoh диета без диета tahap pertama:
- телевизия: tidak menonton televisi
- коран: mengganti/tidak membeli koran
- makanan: mencoba sesuatu yang belum pernah dimakan sebelumnya
- membaca: memilih 1244th - 2011
Setelah membacanya. (ehm, tanpa mempraktekkannya tentu saja), maka kuputuskan untuk membaca ulang (dan mungkin mempraktekkannya) apabila sudah gemukan dikit suatu hari nanti.
Prinsipnya, bagaimana kita bisa keluar dari perangkap jaring kebiasaan sehari-hari, dengan melakukan hal yang berbeda.
Contoh диета без диета tahap pertama:
- телевизия: tidak menonton televisi
- коран: mengganti/tidak membeli koran
- makanan: mencoba sesuatu yang belum pernah dimakan sebelumnya
- membaca: memilih sesuatu yang biasanya tidak akan dipertimbangkan
- bioskop: pergi seorang diri menonton film di bioskop
Membaca list ini saja, jadi sadar mengapa aku rada susah gemuk. Хехе:)
. Повече ▼
Este libro no es de una dieta per se. Si fijan, verán que es del mismo autor que el libro de Do Something Different, y este libro se supone que es su program aplicado a la pérdida de peso. Lo único que tengo que decir es que es una pérdida de tiempo, más bien. Asocia el peso a un estado mental y básicamente que las personas delgadas son más abiertas de mente, ergo las personas gordas tienen que trabajar en esto para, naturalmente, gravitar a su peso ideal.
En ningún punto menciona dieta Este libro no es de una dieta per se. Si fijan, verán que es del mismo autor que el libro de Do Something Different, y este libro se supone que es su program aplicado a la pérdida de peso. Lo único que tengo que decir es que es una pérdida de tiempo, más bien. Asocia el peso a un estado mental y básicamente que las personas delgadas son más abiertas de mente, ergo las personas gordas tienen que trabajar en esto para, naturalmente, gravitar a su peso ideal.
En ningún punto menciona dieta saludable o ejercicio, solo para critar otras dietas como la Duncan. Lo siento, pero no me lo trago. . Повече ▼