Италиански кюфтета за 2

(гласове)

Категория: Предястие
Описание: Сервира 6 и не изисква време за подготовка.

група

Обща приложимост:

Италиански кюфтета за 2
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1 килограм пуйка, смлян
  • 2 всяко яйце
  • 3/4 чаша Езекил или хляб от спелта. се разпадна
  • 1/4 чаша магданоз, нарязан
  • 1 супена лъжица чесън, нарязан
  • 1/4 чаша пекорино романо, настърган (от овца или соя, ако за A, AB, O; от обикновени млечни продукти, ако за B)
  • Сол и черен пипер на вкус (без пипер, ако е за A, AB)

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Турция н н н Б. Б. н н Б.

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

Популярен
Те четат сега
© ibg.waykun.com 2024.