Кифли от овесени трици

(гласове)

Категория: Печено добре
Описание: Закуска или закуска без пшеница и млечни продукти.

диета

Обща приложимост:

Кифли от овесени трици
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:


  • Мокри съставки:
  • 2 яйца за свободно отглеждане
  • 2 супени лъжици слънчогледово олио [или масло, съвместимо с BTD]
  • 2 супени лъжици бакпулвер [рецепти за бакпулвер]
  • 1 чаена лъжичка ванилия
  • 1/2 чаша оризово (или соево) мляко. Използвайте малко ябълков сок или вода, за да увеличите влагата, ако крайната смес е твърде твърда. Сместа трябва да изтече лесно от лъжицата или кифлите ще бъдат прекалено сухи.

Сухи съставки:

  • 1/3 чаша кафява захар [или подсладител, съвместим с BTD]
  • 1 чаша органични овесени трици
  • 1 чаша ядково ястие (може да използвате бадем, лешник или орех, както се предпочита)
  • 1 чаша брашно без пшеница [брашно от спелта или друго, съвместимо с BTD]

    • Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
    Овесени трици Б. Б. н Б. н н A Б.
    Яйце цяло, пиле н н н н н н н Б.
    Ванилия н н н н н н A н

    Анализ на вариациите и заместванията:
    Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

    Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
    Орехови ядки Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
    Филберти, лешници н A н A н A н A
    Apple н н н н н н A н
    Бадеми н н н н н н н н
    Мляко, ориз н Б. н Б. н Б. н Б.
    Слънчогледово олио н н A A н A A A
    Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
    Захар, кафяво, бяло н н н н A A A A
    Мляко, соя Б. A н н н н A A
    Агаве сироп н н н н н н н н

    Анализ на макроелементи:
    Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

    Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

    Популярен
    Те четат сега
    © ibg.waykun.com 2025.