• За нас
    • Нашите доставчици
    • Местоположения
    • Кариера в урология Остин
    • UA в Общността
    • Форми на пациента
    • Портал за пациенти
    • Онлайн плащане
    • Политика за поверителност
    • Блог
  • Спешни условия
    • Бъбречен камък за спешни случаи
    • Болка в камъни в бъбреците - Пет признака, които никога не се пренебрегват
    • Знайте кога да потърсите помощ за камъни в бъбреците
    • Диагностициране на бъбречен камък
    • Дългосрочна ерекция, приапизъм
    • Задържане на урина
    • Хематурия
    • Хематурия: Кръв в урината
    • Откриване на хематурия
    • Хематурия: Разбиране на основните причини
  • Мъжка урология
  • Женска урология
  • Обща урология
  • Навигация на пациента
    • BPH Навигация на пациента
    • Свръхактивна навигация на пациента на пикочния мехур
    • Навигация на пациенти с рак на простатата
  • Физиотерапия
    • Физиотерапия
    • Често задавани въпроси за физиотерапията
    • Запек и физикална терапия на тазовото дъно
    • Суха игла
    • Еректилна дисфункция и физикална терапия на тазовото дъно
    • Физикална терапия на женската тазова болка и тазовото дъно
    • Мъжка тазова болка и физиотерапия на тазовото дъно
    • Спешна урина и физикална терапия на тазовото дъно
    • Видеозаписи за физиотерапия на тазовото дъно
  • Процедури и услуги
  • Нашите доставчици
  • Местоположения
  • У дома
  • Телемедицина
  • Свържете се с нас
  • Поискайте
    Назначаване
  • Търпелив
    Документи
  • Плащам сметка
  • Портал
  • Аптека
  • Лекар
    Препратки
  • Блог
  • Видеоклипове
  • За нас
    • Нашите доставчици
    • Местоположения
    • Кариера в урология Остин
    • UA в Общността
    • Форми на пациента
    • Портал за пациенти
    • Онлайн плащане
    • Политика за поверителност
    • Блог
  • Спешни условия
    • Бъбречен камък за спешни случаи
    • Болка в камъни в бъбреците - Пет признака, които никога не се пренебрегват
    • Знайте кога да потърсите помощ за камъни в бъбреците
    • Диагностициране на бъбречен камък
    • Дългосрочна ерекция, приапизъм
    • Задържане на урина
    • Хематурия
    • Хематурия: Кръв в урината
    • Откриване на хематурия
    • Хематурия: Разбиране на основните причини
  • Мъжка урология
  • Женска урология
  • Обща урология
  • Навигация на пациента
    • BPH Навигация на пациента
    • Свръхактивна навигация на пациента на пикочния мехур
    • Навигация на пациенти с рак на простатата
  • Физиотерапия
    • Физиотерапия
    • Често задавани въпроси за физиотерапията
    • Запек и физикална терапия на тазовото дъно
    • Суха игла
    • Еректилна дисфункция и физикална терапия на тазовото дъно
    • Физикална терапия на женската тазова болка и тазовото дъно
    • Мъжка тазова болка и физиотерапия на тазовото дъно
    • Спешна урина и физикална терапия на тазовото дъно
    • Видеозаписи за физикална терапия на тазовото дъно
  • Процедури и услуги
  • Нашите доставчици
  • Местоположения

женска

Какво представлява диетата на пикочния мехур?

Пациентите често питат дали имаме препоръки за диета с пикочен мехур - храни, които ще помогнат за облекчаване на определени симптоми на пикочния мехур. Краткият отговор е, да, има храни, които могат да помогнат на пикочния мехур. Има обаче и други, които могат да раздразнят пикочния мехур. Първоначално е важно да определите кое здравословно състояние на урината се надявате да подкрепите чрез модификации на диетата.

Демистифицирани боровинки

Разпространено е схващането, че пиенето на сок от червена боровинка или приемането на добавка от червена боровинка ще помогне за поддържане на здравето на урината. По-конкретно, смята се, че червената боровинка ще помогне за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. Учените са открили вещество в боровинките, което ще забрани на бактериите да се прикрепят към стените на пикочния мехур. Изследванията обаче не са проверили, че червената боровинка може да предотврати инфекции на пикочните пътища или да помогне значително с активна ИМП. Освен това, за лица с свръхактивен пикочен мехур (честота на уриниране), червената боровинка може да раздразни пикочния мехур, което ще ескалира симптомите. В допълнение, пиенето на сок от червена боровинка, зареден със захар, може да повлияе отрицателно на нивата на глюкозата, което също може да увеличи дразнещите симптоми или честотата на уриниране. Със сигурност червените боровинки имат ползи за здравето, но може да не са подходящи за здравето на пикочните пътища.

Свръхактивен пикочен мехур

Над 33 милиона американци са засегнати от свръхактивен пикочен мехур, който се представя с често уриниране и спешност за уриниране. Следват хранителни предложения, които могат да помогнат и тези, които трябва да се избягват, защото могат да раздразнят пикочния мехур.

Полезни предложения:

  • Боровинките, бананите, динята, крушите, папаята и кайсиите обикновено са „безопасни“ плодове, които не трябва да дразнят пикочния мехур
  • Витамин А
  • Магнезий
  • Вода - пийте, когато сте жадни, но ограничавайте течностите по-близо до лягане
  • Цинк
  • Екстракт от тиква (виж контрола на пикочния мехур AZO)
  • D-маноза
  • Ува Урси
  • Алое Вера от пустинната реколта

Избягвайте следните кисели храни, когато е възможно:

  • Напитки: всички алкохолни напитки, кафе, газирани напитки (дори газирана вода), лимонов сок, чай, ябълков сок
  • Кофеин
  • Плодове: боровинки, ябълки, пъпеши, цитрусови плодове, портокали, грозде, гуава, лимони, лайм, нектарини, праскови, ананас, сливи, ягоди, домати
  • Неща, които предизвикват хранителни алергии
  • Пикантни храни, чили
  • Аскорбинова киселина
  • Захар, заместители на захарта
  • Оцет

Освен това трябва да се избягват храни, които са с високо съдържание на арилалкиламини, когато е възможно:

  • Плодове: авокадо, банани, консервирани смокини, сини сливи, стафиди
  • Напитки: бира, шампанско, вина
  • Бирена мая, Marmite (намазан от екстракт от мая)
  • Сирена, ядки, лук, ръжен хляб
  • Пилешки дробчета, говеждо месо, маринована херинга
  • Шоколад, Nutrasweet, захарин
  • Фасул фава, фасул лима
  • Майонеза, заквасена сметана, соев сос
  • Витамини B & C
  • Кисело мляко

„Диета с пикочен мехур“ е само една част от пъзела. Модификациите на начина на живот също са важен компонент при управлението на някои здравословни състояния на урината.

Неща, които помагат:

  • Пийте, когато сте жадни - избягвайте да се дехидратирате
  • Отслабнете
  • Редовно изхождане
  • Уринирайте на всеки 2 до 4 часа
  • Ходете 30 минути на ден
  • Ако сте пушач, спирането на тютюнопушенето помага

Неща, които трябва да избягвате:

  • Хронична кашлица
  • Пренебрегване на естественото желание за уриниране
  • Заседнал начин на живот
  • Запек или диария

Горните предложения за свръхактивен пикочен мехур също могат да бъдат полезни за хора, които се борят с интерстициален цистит (IC) или хронична тазова болка. За това състояние избягването на храни и напитки, които дразнят пикочния мехур, е добро начало. Въпреки това, пациентите с IC трябва да приспособят диетата си въз основа на храни и напитки, които конкретно карат тяхната IC да се разпали - по-индивидуален подход. Това често се постига чрез елиминираща диета за идентифициране на задействащи фактори. Доставчиците на урология в Остин ще могат да помогнат на пациентите с IC да разберат по-добре тяхното състояние и как може да се лекува.

Свържете се с Urology Austin, за да насрочите консултация с един от нашите доставчици.