Тя е любимата колумнистка на телевизионния секс. Благодарение на Сексът и градът и това е невероятен успех, популярността на Сара Джесика Паркър премина през стратосферата. Ролята й като Кари Брадшоу спечели четири награди „Златен глобус“, три награди на Гилдията на киноактьорите, две награди „Еми“ и привързаността и завистта на мъжете и жените по целия свят. Тук тя разчита на тайните си за постигане на тази о-така-секси физика.

"Обичам да ям! Не спазвам супер строг хранителен план, но ям умерено." Тя казва. "И се опитвам да се промъкна в упражнения, с каквото и да се занимавам. През цялото време ходя и се качвам по стълбите."

упражнения
Диетата на Сара Джесика Паркър се състои от диетата Hamptons, разработена от Д-р Пескаторе и се концентрира върху промяна на начина на живот на човека, за да може той да живее „Богат, снизходителен и слаб“.

Този вид диетичен план включва основните елементи на средиземноморската диета и диетата с ниско съдържание на въглехидрати, която инструктира диетите да консумират само органично отгледани храни.

Въпреки че диетата на Сара Джесика Паркър я насърчава да яде органични храни, понякога й се дава шанс да яде минимално преработени ястия. Изкуствените храни и газираните напитки обаче не са разрешени.

Режимът на упражнения на Сара Джесика Паркър включва бягане, пилатес и изпълнение на йога.

Тъй като живее в Ню Йорк от няколко години, тя прави разходките си ежедневно упражнение.

"Правя домакинска работа като упражнение. Като разходка с кучета или използване на велосипед при изпълнение на поръчки." Тя казва. "Можете да ударите две птици с един камък."

Абонирай се

Абонирайте се за нашия имейл бюлетин, за да получавате актуализации.