От дълго време тази тема за диетата и храненето е моята ахилесова пета - особено когато става въпрос за коремни сраствания и други коремни дистрес.

диета

През годините ми стана толкова ясно, че начинът, по който диетата и храненето засягат хората, е дълбоко индивидуален. Няма универсален за всички.

За повечето, които изпитват:

  • запушване на червата
  • изтощителни газови болки
  • хроничен запек или разхлабен стол
  • и много други нарушения, свързани с храносмилането

диетата и храненето са проблеми, които се очертават мащабно.

През годините имах много хора да ме питат за препоръки за диета, особено когато става въпрос за течни диети, как да се откажа от течна диета и т.н.

Сега съм толкова развълнуван да предложа това интервю с Лила Охеда от LO Solutions в Портланд, ИЛИ (тя може да работи с клиенти отдалечено, ако не живеете в района). Лила е регистриран диетолог-диетолог и има над десетилетие опит в предлагането на висококачествени програми, които да помогнат на хората да спазват диета на тяхна страна.

Това интервю с Лила ме остави с много надежда и вдъхновение. Беше толкова прекрасно да чуя за някои по-лесни начини за намиране на правилните решения за всяка отделна ситуация, без да се пробие банката и без толкова много проточени опити и грешки.

Надявам се, че интервюто ви оставя и с много надежда и любопитство!