14 декември 2016 г. От администратор

средства

Диетата, храненето, билките и домашните лекарства са част от алтернативната медицина и традиционното поддържане на здравето на Чигонг. Ето защо традиционно майсторите на чигонг (известен още като чи кунг) са били и лечители, и бойни артисти.

Господарят ми ме научи на цигун и бойни изкуства, но също така намери време да ме научи на диета, хранене, билки и други лекарства за здраве и профилактика. Понякога господарят ми позволяваше на мен и други ученици да изпробваме различни билки и билкови чайове, които той създаде, за да знаем тяхната хранителна стойност и лечебни свойства.

Тъй като моят господар също е китайски лекар, обучен по акупунктура, лечение на цигун и билколечение, той има клиника, в която хора от цялата страна идват да го виждат за лечение в алтернативната медицина.

След като прекарах голяма част от времето си до него, имах възможността да наблюдавам лечението му от първа ръка и да събера повече от моя дял от знания в тези области.

И аз имах късмета, че майка ми винаги е посвещавала голяма част от живота си на изучаване на китайска медицина, домашни лекарства и хранене, така че когато господарят ми не беше на разположение, винаги можех да търся майка си за помощ. Всъщност през годините разчитам повече на билковите тоници на майка ми, отколкото на семейния си лекар!

По-долу изброих най-ефективните лечения, които познавам. Кликнете върху всяко, което намирате за подходящо за вашите нужди. Тъй като информацията за алтернативната медицина е твърде широка, за да бъде предоставена на една страница, избрах да включа само тези, които според мен са най-ефективни, съставките, лесни за достъп или използване, или лечението, което е важно да се знае.

Всички изброени тук лекарства и билки трябва да се създават лесно и съставките да са лесно достъпни. Ако живеете в регион с умерен до субтропичен климат, можете сами да отгледате много от кухненските лекарства и други съставки.

Ако не, можете да закупите повечето от кухненските лекарства в местния супермаркет, а повечето билкови съставки трябва да бъдат лесно достъпни в местните билкови магазини в Чайнатаун.

Имайте предвид обаче, че това са лечения, използващи алтернативна медицина, която МОЖЕ да се използва като допълнение към определени лечения, но МОЖЕ НЕ винаги да е съвместима с всички лечения.

Дори билковите лекарства и обикновените храни могат да имат странични ефекти. Консултирайте се с Вашия лекар, за да се уверите, че това са най-добрите възможности за Вас и че тези лечения не противоречат на лекарствата, които приемате в момента.

Що се отнася до диетата и храненето, със сигурност нямам последната дума по въпроса. Няма нито една добра диета, нито има един вид храна, която може да осигури всичките ви хранителни нужди. Нещо повече, дори с добро нещо може да се прекали: само защото нещо е добро за вас, не означава, че повече е по-добре. Винаги практикувайте умерено и само когато е необходимо.

Например, все повече и повече западняци стават наясно със здравословните качества на жен-шен и друга китайска медицина, а билковите компании и магазините за натурални здравословни храни ги продават, сякаш утре няма. Въпреки това, билките все още имат противопоказания и когато се използват неправилно, дори могат да навредят.

Женшенът никога не трябва да се приема, когато сте настинка или страдате от други заболявания, които не могат да помогнат. Женшенът има за цел да засили имунната система, но ако имате настинка, грип или треска, това може да влоши симптомите! Освен това азиатският женшен не се препоръчва за хора с високо кръвно налягане или хора с възходяща ян енергия.

Затова използвайте тези билки и кухненски средства според указанията и се уверете, че не сте предозирали с тях.

Същото важи и за диетата и храненето. Папаята, например, е добра за прочистване на храносмилателния тракт, но при прекомерна консумация може да причини кандида или други гъбични инфекции. Диабетиците и хипогликемиците също трябва да следят приема на захар.

Така че лекувайте тези лекарства и хранителни добавки, както бихте се отнасяли към всичко, което влияе на вашето здраве. Алтернативната медицина и китайската медицина могат да направят чудеса, а правилно балансираната диета и билковите добавки могат да осигурят всички хранителни вещества за оптимално здраве. Но точно като лекарствата по лекарско предписание, те също могат да имат вредни странични ефекти при неправилна употреба.

Брой артикули в количката: 0

  • Вашата количка е празна.
  • Общо: $ 0,00
  • Разгледайте