Публикувано от администратор в 19:08 нататък 11 август 2018 г.

диабета

Диабет: профилактика, нормализация и лечение

Днес около 29 милиона американци имат диабет. От тях една трета са недиагностицирани! И още 1,5 милиона стават диабетици всяка година. Зашеметяващите 26% от нашите възрастни хора над 65 години имат диабет, а сега 86 милиона младежи над 21 години имат преддиабет. Диабетът причинява повече смъртни случаи годишно, отколкото ракът на гърдата и СПИНът взети заедно. Наличието на диабет почти удвоява шансовете ви за инфаркт. Страхотната новина е, че добрият контрол на диабета може да намали рисковете от диабетни усложнения. Много хора търсят естествени възможности за лечение на диабет, тъй като са или неконтролирани с плана, който имат, имат странични ефекти от лекарства или усложнения от самото заболяване. Те може да търсят алтернативи на лекарствата и по-добри диетични препоръки, както и естествени лечения без странични ефекти. Натуропатичният подход към грижата за диабета е много холистичен, като подкрепя всички органи, участващи в контрола на кръвната захар, лекува и предотвратява усложнения, коригира броя на глюкозата чрез истинско диетично управление, използва специфични видове упражнения, насочени към понижаване на захарта и адресиране на управление на стреса и адекватно сън.

Терминът диабет просто означава, че тялото е загубило способността си да се разгражда и правилно да използва въглехидрати от храната. Вече не слуша добре и собствения си инсулин, панкреатичният хормон, който понижава кръвната захар. За да постигнете истински и ефективно нормални нива на кръвната захар и да избегнете опасностите от преддиабет и диабет, има три органа, които трябва да бъдат подкрепени: панкреасът, черният дроб и надбъбречните жлези. Симптомите на повишена кръвна захар включват необичайна жажда, повишено уриниране, глад, наддаване или загуба на тегло, умора и замъглено зрение. При преддиабет може да нямате нито един от тези признаци. Жените с СПКЯ също са изложени на риск, тъй като СПКЯ е състояние преди диабет. Рисковите фактори, които предполагат, че трябва да бъдете изследвани за диабет, включват: фамилна анамнеза, сърдечно-съдови (CV) заболявания, наднормено тегло/затлъстяване, заседнал начин на живот, испанско, индианско и азиатско потекло, високо кръвно налягане, висок холестерол, анамнеза за гестационен диабет, раждане на бебе с тегло над 9 килограма, СПКЯ и използване на антипсихотични лекарства за шизофрения или тежка биполярна болест.

Има три различни вида диабет. Тип I е най-често при деца, тийнейджъри и 20-годишни. Той се появява много бързо за разлика от тип II. При тип I имунната система атакува клетките, които произвеждат инсулин. Това може да бъде причинено от гени, вирусна инфекция или хранителна чувствителност. В крайна сметка ще е необходим инсулин, но натуропатичните грижи могат да забавят тази нужда за значителен период от време. Много по-често срещаният тип II е заболяване на начина на живот, при което инсулин може да е необходим или не. Трети тип, късен автоимунен диабет на възрастен, често се диагностицира погрешно като тип II. Тези възрастни обикновено са слаби и това също е автоимунно заболяване.

Профилактика и лечение на диабет

Натуропатичната медицина се стреми не само да лекува, но и да предотвратява рисковете и усложненията на диабета. Те са най-тясно свързани с контрола на кръвната захар, толкова просто! Очите, нервите и бъбреците са единствените части на тялото, които не слушат инсулина. Те приемат кръвна захар през цялото време, поради което те се увреждат първо, ако кръвната захар е висока. Сърдечно-съдови проблеми като коронарна артериална болест, втвърдяване на артериите, високо кръвно налягане, инфаркти и инсулт са причината за смърт номер едно за диабетиците. До 25% ще получат някакво увреждане на нервите. Това може да включва намалено усещане в ръцете и краката, болка или увреждане на очите, включително глаукома и катаракта. Основният нерв на храносмилателния тракт може да се повреди, причинявайки неправилно усвоен недостиг на храна и хранителни вещества. И накрая, бъбреците могат да претърпят увреждане и дори да се провалят, от високо кръвна захар, успокояване на работата, високо кръвно налягане или сърдечно-съдови заболявания.

Традиционните насоки на AACE предлагат целите на кръвната захар да бъдат индивидуализирани и да вземат предвид продължителността на живота, усложненията, рисковите фактори и психологическия, социалния и икономическия статус. Ако знаем, че увреждането на очите, нервите и бъбреците се случва много лесно, когато нивата на кръвната захар не са толкова високи, защо бихме позволили на всеки да има висока кръвна захар, независимо от демографските им данни ?! Аз се застъпвам за моите пациенти да постигнат нормалните нива, които искаме да имат всички. Обикновено диабетикът ще има екипен подход към грижите, включително PCP, ендокринолог, PA, медицинска сестра, RN, диетолог и може би специалист по физически упражнения или специалист по психично здраве. Това е огромно количество грижи и посещения! Натуропат може да служи като шест от тези професионалисти, минимизирайки объркването, разходите и времето за посещение.

Както алопатите, така и натуропатите оценяват диабетиците чрез скрининг за кръвна захар, кръвно налягане, холестерол и наднормено тегло. И двамата правим промени в начина на живот за диета и упражнения, но може да има сериозна липса на образование, за да се гарантира дългосрочен успех. За диабетици преди диабет обикновено се препоръчват метформин и други лекарства. Но преддиабетът е област, в която промените в начина на живот и естествената медицина могат да бъдат НАЙ-ефективни, без да е необходимо да се прибягва до лекарства. За диабетици тип II препоръчителната диета често включва храни, за които хората са убедени, че са безопасни, но които все още са с много високо съдържание на въглехидрати и ще повишат кръвната захар. Те са научени да покриват епизоди на високи захари с лекарства, НЕ да лекуват причината за високите захари!

Когато опциите за начин на живот се провалят или пациентите са с наднормено тегло, тогава обикновено се въвеждат лекарства. Повечето лекарства за диабет, с изключение на метформин, са склонни да тласкат панкреаса, за да произвеждат повече инсулин, което води до по-бързото му износване, което означава, че ще е необходим инжектиран инсулин. Препоръчва се бебешки аспирин с ниски дози, но хората с язва, кървене, хронична употреба на алкохол, киселини, увреждане на бъбреците или черния дроб трябва да използват по-безопасна естествена алтернатива. Статините за понижаване на холестерола пречат на организма да произвежда CoQ10, хранително вещество, използвано за енергия във всяка клетка (особено бъбреците, сърцето и мускулите) и мощен антиоксидант. Ако приемате статин, трябва да вземете CoQ10! Лекарствата за отслабване могат да блокират способността ви да абсорбирате мазнини, дори добрите мазнини, от които знаем, че се нуждаем. Те имат неприятни странични ефекти като газове, диария, мастни изпражнения и инконтиненция. Може дори да се препоръча операция, като стомашен байпас, който може да причини значителен недостиг на витамини и минерали и ниска кръвна захар. Тези хора също не са научени как да се хранят здравословно за диабет.

естествен план за лечение

Естественият план за лечение, който третира причината (причините) за диабет, трябва да има силна основа за обучение на пациентите. За да постигнат истински успех, диабетиците не могат да продължат да ядат каквото си искат, като ядат бедни храни с ниско съдържание на хранителни вещества и живеят на изкуствени подсладители. И всички диабетици НЕ са създадени еднакви! С отличен контрол на кръвната захар, някои храни, които тялото първоначално не може да управлява, могат да бъдат добавени обратно в диетата. Пациентите ще научат какво представляват въглехидратите, че всички те не са еднакви и как да ги управляват. За отслабване трябва да имате целево тегло, да знаете здравословния си диапазон, да знаете колко тегло е безопасно да отслабнете и колко бързо и да осъзнаете, че други хронични заболявания като СПКЯ и проблеми с надбъбречните жлези, дори стрес, могат да прекъснат загубата ви на тегло. Ще научите колко протеин да ядете, за да наддадете или да отслабнете, кои здравословни масла да включите в диетата си и как и кога да измервате кръвната си захар, за да видите как диетата ви влияе. Що се отнася до упражненията, макар че всички упражнения са полезни, конкретни упражнения ще ви помогнат да изгорите до 19 пъти повече захар! Ще научите колко дълго и колко често трябва да спортувате. Ако има увреждане на нервите, тай чи, йога и пилатес може да са по-полезни.

При проследяване на кръвната захар обикновено липсва разговор за мерките за безопасност и какво да се прави, когато кръвната захар стане твърде ниска. Обучавам пациентите си как да коригират прецизно тези кръвни захари, осигурявам на съпруга/семейството им спешни предписания за много ниска кръвна захар, обучавам диабетни лични карти, дори как неща като пътуване, къмпинг, часови зони и промени в надморската височина могат да повлияят на кръвта ви нива на захар. Насърчавам редовните очни прегледи и проверки на краката. Сънят и стресът също трябва да се имат предвид. Сънят е изключително важен за контрола на кръвната захар! Лишаването от сън, по каквато и да е причина, повишава кръвната захар, кръвното налягане, липидите и възпалението като цяло. Когато сме стресирани, нашите надбъбречни жлези, хормоните за борба или бягство, произвеждат кортизол, който повишава кръвната ни захар. Ако сте хронично стресирани, това директно работи срещу способността ви да стабилизирате и балансирате кръвната си захар, да избегнете усложнения и да останете здрави.

Уникално, натуропатите са обучени както за лекарства, така и за природни условия като билки. Ние сме в състояние да заместим билките и хранителните вещества, за да помогнем за управление на диабета, кръвното налягане, намаляване на стреса, съня и да знаем кои билки могат безопасно да се използват с определени лекарства. Има много безрецептурни природни възможности, които са с лошо качество, ниска терапевтична доза, съдържат пълнители или хранителна чувствителност и могат да бъдат противопоказани с лекарства или други билки, които приемате. Също така използваме акупунктура, хранителна поддръжка, хомеопатия, хидротерапия и физикална медицина, за да се справим със свързани симптоми и проблеми. Диабетът МОЖЕ да се управлява по естествен начин, но трябва да сте мотивирани и по-важното правилно образовани, за да успеете. Добре закръгленият план за лечение ще изследва и лекува ВСИЧКИ обсъдени тук аспекти и как те са свързани с диабета и здравето. Планирайте среща с вашия лекар натуропат днес, за да започнете.