Крис Пауъл (вляво), в Екстремно отслабване.

отслабване

Трябва да направя признание. Гледам „Екстремно отслабване“, телевизионно риалити предаване на ABC. Не променям графика си, за да го гледам. Дори не си спомням в коя вечер е (неделя), но стана достатъчно навик да казвам, че това е нещо, което правя, като например как използвам вода за уста през ден. Освен това гледам целия двучасов епизод - не само няколко минути. След като гледах три епизода, започнах да мисля за причините, поради които го гледах, и защо беше неудобно да призная.

Екстремното отслабване е шоу за отслабване. Това е отделяне на друго шоу, наречено The Biggest Loser. Той включва един човек, който трябва да отслабне с над 200 паунда или, математически, повече от петдесет процента от телесната си маса. В началните сцени срещаме болно затлъстял човек, който се нуждае от спасяване. Виждаме ги в естественото им местообитание, преди да са разбрали, че са избрани, но разбира се знаем, че са избрани, защо иначе камерите заснемат тези моменти? Хората, с които се срещаме, се нуждаят от помощ за промяна на нивото на активност, начина си на живот и хранителните си навици. Това е цялостен ремонт, при който всеки лош навик трябва да се преобърне.

Цяла година се случва в течение на един епизод и публиката вижда как се случва тази радикална промяна, сякаш ускоряваме живота им с дистанционно управление. Виждаме избрания човек да вдига щанги, да дъвче сурови броколи и да признае техните недостатъци. До тях е Крис Пауъл, личен треньор и водещ на предаването. Проливат се сълзи, правят се гримаси. След три месеца те се качват на скала. Не просто всяка везна, но и такава, намираща се на товарен док, за получаване на пратката от твърди стоки. Държейки цифров брояч в ръцете си, така че само той да може да види резултата, г-н Пауъл гледа драстично към своя конник, сякаш са го провалили. Нарежете на търговски.

Когато се върнем, господин Пауъл гледа надолу, раменете му са отпуснати и гърдите му са засмукани навътре; това е позата на лоши новини. След това той поглежда нагоре с искрене и ние виждаме спада на цифрата - драстично. В крайна сметка всички те отслабват. През последните минути виждаме невероятна трансформация. Виждаме мускули, тънки прасци, прилепнали дънки - или къса пола и широки усмивки. Виждаме светещи, здрави, годни хора, които са развълнувани да останат живи.

Като дете, израстващо в долината Сан Фернандо, бях активно момиче. Започнах с гимнастика, след това се присъединих към отбора по плуване и за кратко в колежа бях в екипа на екипажа. Бях далеч от заседнал, но теглото ми беше йойо пропорции. Имах един момент на екстремна слабост, когато бях на 12 години, когато беше диагностициран с диабет тип 1. След това и след като бях поставен на инсулин, теглото ми се превърна в борба, както от реакцията на тялото ми към инсулина, така и от неуспешните ми опити да разбера науката. Докато бях в гимназията, успешно се ориентирах в диетичната сцена на дребно: Джени Крейг, Nutrisystems и Weight Watchers, но в крайна сметка спечелих цялото тегло, плюс няколко излишни килограма.

Снимките от този период от живота ми детайлизират еволюцията ми, заедно с различните ми прически и модни пропуски. Моята мажоретка, човекът, който ме подтикваше да отслабна, беше майка ми. „Ако бяхте само слаби“, можеше да започне цял брой фрази, но най-често завършваше с „можете да си вземете гадже“. Фактът, че имах гаджета на различни номера по скалата, не измести нейната гледна точка. Сега, много, много години по-късно, аз все още имам този тих вътрешен глас, много по-тих сега, отколкото беше преди, който ми казва, че съм само на няколко килограма от всичко това, кацането на човека, продажбата на статията, виждането на моя име на шатрата.

Приблизително по същото време, когато тайно започнах да гледам тази програма, отидох при моя фризьор, дребна, красива жена, която също тренира във фитнеса ми. В лъскавия черен кожен стол, взирайки се в отраженията си в огледалото, говорихме за споделената ни зависимост от тренировки. Тогава моят фризьор спомена шоуто, моето шоу, с един сценичен шепот. Имах съюзник. И така, тук е второто ми смущаващо признание.

„Иска ми се да има шоу за хора като мен, хора, които просто искат да свалят десет килограма“, казах й. Наричах ги vounds, „суетни килограми“ по отношение на хора като мен, които непрекъснато се стремяха да свалят „няколко килограма“, дори когато дънките им стоят чудесно. Или като булки, които тренират по няколко пъти на ден преди сватбата си. Не бях сигурен с кого се подигравам, нито със себе си, нито с действителните хора в шоуто, чието здраве е в опасност. Тя се засмя с мен, но също така ми каза, че изглеждам страхотно и че моята упорита работа във фитнеса показва. Вътрешно се чудех колко дълго ще нося детския си образ, че никога няма да съм достатъчно слаб.

Нашият културен проблем със затлъстяването и, свързано или несвързано, увеличаване на появата на диабет тип 2 при деца, спира дъха ми. Преобладаването на пакетирани храни, вериги за бързо хранене, големи порции, напитки на основата на захар и бързи ястия са причината да съществува шоу като Extreme Weight Loss. Когато минавам през летището, идеалното място за изучаване на американската диета, разтварям поглед към храната, предлагана за лично хранене: гигантски смесени мока с кули с бита сметана, лични пици с достатъчно калории за семейството и закуска сандвич с достатъчно мазнина, за да ви стопли през зимата.

Повечето хора могат просто да ядат или да преяждат, както в шоуто. Като диабет тип 1, всяко хранене или закуска в средата на деня трябва да се преразглежда за наличие на въглехидрати. За всеки грам въглехидрати трябва да приемам съответно количество инсулин. Ако не сте диабетик, тялото ви естествено прави това вместо вас. Подобно на добре смазана машина, тя е много по-добра в обработката на вашите молекулярни данни, отколкото някога ще се справя.

Не мога просто да закуся, ако съм гладен.

Не мога да ям само две понички, по дяволите.

Ако искам сладка маргарита, по-добре ударете банята за допълнителен инсулин.

Има моменти, в които правя грешни изчисления и храненето ми се превръща във външен признак на страдание. Когато това се случи, кръвната ми захар пада драстично и единственият начин да се противодейства е да ям. Принудено ядене, за да попречи на тялото ми да бъде изпотено, съзнанието ми да не е просторно и мислите ми да се разбъркват. Това, че другите хора се разхождат по тази планета, без да се замислят за последствията от това, което ядат, е ежедневна фантазия.

Повече от 20 години гледах теглото си, тренирах и се опитвах да се храня правилно. Като инсулинозависим диабетик, той е част от мен, като къдравата ми коса и бенката в задната част на бедрото. Звездите от екстремното отслабване, които се хранят неконтролирано от години, трябва да поставят диетите си под лупа и, подобно на мен, ако искат да оцелеят, ще трябва да правят това до края на живота си. Но те го правят. И тогава смущението ми от гледането на шоуто се превръща в гордост и, независимо дали го знаят или не, ги приветствам в моя клуб с отворени обятия.