Готовност: 14 минути

диабетични

Съставки

  • 1 супена лъжица масло
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 4 скилидки чесън, нарязани на ситно
  • 11 -15 средни скариди, обелени и обелени
  • 1 4 чаша сухо бяло вино
  • 1 супена лъжица пресен лимонов сок
  • 1 2 чаена лъжичка сол
  • 1 8 чаена лъжичка черен пипер
  • 1 супена лъжица подправена суха хлебна трохичка
  • 2 супени лъжици пресен магданоз, нарязан

Указания

  1. Указания.
  2. Загрейте маслото и олиото в голям незалепващ тиган на силен огън. Когато маслото започне да кафяво, добавете чесън. Долна топлина; гответе 1 минута, като разбърквате, за да предотвратите разрастването на чесъна.
  3. Добавете скариди; гответе 2 минути, като разбърквате от време на време. Добавете вино, лимонов сок, сол и черен пипер; гответе 2 минути или докато скаридите се приготвят. Разбъркайте хлебните трохи и магданоза. Сервирайте веднага.

Направихте ли това?

Разкажете ни как излезе или как сте го променили, добавете вашите снимки или потърсете помощ.

Вечерен ежедневен бюлетин

Някога знаели ли сте какво точно да направите след тежък работен ден? Ние също. Извадете предположенията от вечерята с тези несъмнени ястия, доставени директно във вашата пощенска кутия.