Изберете възрастов диапазон, за който да търсите интерактивно съдържание.
Автоимунно заболяване
Разстройство, при което имунната система на организма се държи ненормално и започва да атакува собствените си клетки
Храносмилателната система
Органната система в тялото, която разгражда големи неразтворими хранителни молекули на малки разтворими молекули, които могат да бъдат използвани от тялото
Диабет тип 1
Развива се, когато тялото не произвежда правилното количество инсулин или в някои случаи изобщо не произвежда никакъв инсулин. Трябва да се лекува с ежедневни инжекции на инсулин. Засегнатите хора също трябва да управляват диетата си, да се хранят редовно и да планират внимателно упражнения, за да балансират енергийните си нужди с приема на храна и инсулин.
Диабет тип 2
Панкреасът произвежда инсулин, но клетките спират да реагират правилно на инсулина. Често се свързва със затлъстяването и липсата на физически упражнения и поемането на повече упражнения, отслабването и храненето с внимателно балансирана диета често може да контролира или дори да обърне диабет тип 2.
Ендокринна жлеза
Жлеза, която отделя хормони направо в кръвта, а не в кръвта през тръба или канал.
Екзокринни клетки
Клетки, намиращи се в екзокринните жлези, които отделят хормони в каналите, за разлика от направо в кръвта.
Имунна система
Естественият защитен механизъм на организма срещу инфекциозни заболявания.
Кръвна захар
Разтворената в кръвта захар (глюкоза); нормалният диапазон е 4,0 - 7,8 mmol/l
Триглицериди
Най-често срещаният липид в природата и се състои от единична молекула глицерол, свързана с три мастни киселини.
Мастна киселина
Голяма молекула, състояща се от карбоксилна киселина (RCOOH) с 'R' е дълга неразклонена въглеводородна верига.
Рецептори
Протеинови молекули, прикрепени към клетки, които се свързват само със специфични молекули с определена структура
Дуоденум
В човешкото тяло това е първият участък с тънки черва с дължина 25-30 см.
Гликоген
Полизахарид, (C6H10O5) n, който се съхранява в черния дроб и в мускулите и може да се превърне обратно в глюкоза, когато е необходимо от тялото.
Затлъстяване
Разстройство, при което в тялото се е натрупало прекомерно количество мазнини. Резултатът е, когато енергията, приета като храна, се съхранява в тялото, вместо да се изразходва чрез активност
Ензим
Многократно използваеми протеинови молекули, които действат като биологични катализатори, променяйки скоростта на химичните реакции в организма, без да бъдат засегнати
Нишесте
Сложен въглехидрат, направен като растения за съхранение на енергия
Основната единица, от която са изградени всички живи организми, състояща се от клетъчна мембрана, заобикаляща цитоплазмата и ядро.
Черен дроб
Голям орган в горната част на корема, който произвежда, съхранява и разгражда вещества, както се изисква от тялото
Фибри
Материал, който не може да бъде усвоен в червата, необходим за осигуряване на насипно състояние, което позволява на храната да се движи през храносмилателната система.
Урина
Течността, която напуска тялото ви през уретрата. Съдържа вода, соли на урея и други химикали.
Диабет тип 1 и тип 2
По света има приблизително 180 милиона души с диабет и 2,5 милиона от тях живеят във Великобритания. До един на всеки пет души с диабет не са наясно, че са в състояние.
Диабетът може успешно да се управлява, но това е хронично заболяване, което в момента няма лечение. Има няколко дългосрочни ефекти върху здравето. Това е особено вярно, ако нивата на кръвната глюкоза са слабо контролирани при индивида.
Диабет тип 1
Диабет тип 1 е автоимунно заболяване и представлява до 10% от случаите на диабет във Великобритания. Обикновено се развива преди 40-годишна възраст и се появява, когато панкреасът вече не може да произвежда инсулин.
В панкреаса има два вида клетки. Екзокринните клетки са отговорни за производството и секрецията на храносмилателни ензими. Те преминават по канала на панкреаса в дванадесетопръстника. Тези клетки обикновено не се засягат при диабет.
Панкреасът също така съдържа групи клетки, наречени островчета Лангерханс. Тези клетки отделят своите продукти директно в кръвта и така са форма на ендокринната жлеза. В тези островчета се произвеждат два хормона. Инсулинът се произвежда в бета клетки и глюкагон в алфа клетки.
Диабет тип 1 се развива, когато собствената имунна система на човека унищожава бета клетките. В резултат на това инсулинът вече не се произвежда и нивата на кръвната захар се повишават. Това води до бързо проявяване на симптомите на диабет, включително умора, неутолима жажда, загуба на тегло и производство на големи количества урина.
Рискът от развитие на диабет тип 1 напоследък е свързан с генетични фактори и може да бъде свързан с фактори на начина на живот като диета и упражнения.
Диабетът тип 1 се лекува чрез инжекции с инсулин, заедно със здравословна диета и редовни упражнения. Хората с диабет тип 1 обикновено се изискват да вземат или две или четири инжекции инсулин всеки ден. Тези инжекции с инсулин са жизненоважни, за да поддържат тези хора живи.
Диабет тип 2
Диабет тип 2 е разстройство, което се увеличава както в развитите, така и в развиващите се страни, тъй като нездравословните диети и начин на живот стават все по-чести. Той се развива, когато тялото все още може да произвежда малко инсулин, но недостатъчно или когато произведеният инсулин не работи правилно (известен като инсулинова резистентност). В повечето случаи това е свързано с наднорменото тегло. Диабет тип 2 обикновено се среща при хора над 40-годишна възраст. При хората от Южна Азия и Африка-Карибите често се появява след 25-годишна възраст. Напоследък все повече деца се диагностицират със заболяването. Диабет тип 2 е по-често срещан от диабет тип 1, което представлява 85-95% от хората с диабет.
Много фактори влияят върху развитието на диабет тип 2; като наследствено предразположение към диабет и диети с високо съдържание на наситени мазнини, захар и ниско съдържание на фибри. Наднорменото тегло също увеличава шанса за развитие на диабет тип 2. Коремните мастни клетки освобождават мастни киселини в кръвта, които стимулират черния дроб да отделя глюкоза и триглицериди. Следователно този процес се увеличава при хора с наднормено тегло с по-голям брой коремни мастни клетки. В продължение на дълъг период мускулите стават нечувствителни към инсулина и бета клетките се унищожават.
Диабетът се увеличава в развитите страни. Затлъстяването е свързано с повишен риск от диабет тип 2
С любезното съдействие на: Anthea Sieveking/Wellcome Images
Затлъстяването причинява повишени нива на мастни киселини, които могат да причинят диабет
Диабет тип 2 представлява около 90% от случаите във Великобритания. Обикновено се развива през 40-те години и може да се лекува, като се използват комбинации от промени в начина на живот (диета и упражнения), перорални лекарства и ежедневни, продължителни действия, инжекции с инсулин.
Здравословна диета
- Редовно хранене с храни, съдържащи нишесте (хляб, тестени изделия, картофи и ориз) и намалена консумация на преработени храни за поддържане на стабилно ниво на кръвната захар.
- Намалена консумация на сладки храни като газирани напитки, сладкиши и сладкиши.
- Ако сте с наднормено тегло/затлъстяване, отслабването ще помогне за овладяване на разстройството.
Лекарства
- Свързва се с рецепторите на бета клетки и стимулира отделянето на инсулин.
- Сенсибилизирайте черния дроб, мастните и мускулните клетки към наличния инсулин.
- Намалете разграждането на гликогена до глюкоза в черния дроб.
- Ензимните инхибитори забавят разграждането на сложните въглехидрати в храносмилателната система.
Редовно упражнение
- Помага на организма да регулира нивата на кръвната си глюкоза.
- Помага за поддържане на здравословно тегло.
- Подобрява кръвното налягане и намалява шансовете за проблеми с кръвообращението.
Последните изследвания показват, че е възможно да се предотврати диабет при някои хора, които са изложени на висок риск от развитие на болестта. Например, лица във Финландското проучване за профилактика на диабета са участвали в интензивна програма за начин на живот, фокусирана върху промяна на диетата и поведението на физическата активност. В продължение на четири години тези лица са били с 60% по-малко склонни да развият диабет, отколкото тези, които не са участвали в програмата.
- Последствия за разходите и политиката от нарастващото разпространение на затлъстяването и захарния диабет -
- Фактори, влияещи върху диетичните бариери сред амбулаторните пациенти с лошо контролиран диабет тип 2 А
- Може ли ниският витамин D да означава по-висок риск от диабет, тиреоидит също
- Може ли болестта на Алцхаймер да бъде вид диабет, предизвикан от диета
- Диетични съвети за жени с диабет тип 2