Диетата и упражненията на Хелън Мирън са изненадващо прости и балансирани. Ето как Хелън Мирън се храни и тренира, за да остане в такава страхотна форма.

хелън

  • Хелън Мирън заяви, че „винаги е на диета“, но се фокусира върху баланса, когато става въпрос за пиене и хранене.
  • Мирън каза, че не тренира много често, защото е мързелива.
  • Любимата й тренировка е тази, предназначена за канадските кралски военновъздушни сили.

барбекю на небесното. @ helenmirren

ПРЕПОРЪЧНИ СТАТИИ

Войските елиминират 9 терористи, прехващат доставките в Борно

Коронавирус - Малави: COVID-19 Ежедневна актуализация на информацията (11 декември 2020 г.)

Коронавирус - Замбия: Ежедневна актуализация на състоянието (11 декември 2020 г.)

Мирън, обявена за „Тяло на годината“ от Л. А. Фитнес през 2011 г., всъщност не се получава толкова често.

"Три седмици на всеки шест месеца решавам да тренирам", каза тя пред Women's Wear Daily през 2010 г. "Невероятно ме мързи. Ако имах някаква форма на самодисциплина, щях да изглеждам много по-добре, отколкото го правя."

Присъединете се към "BI" Не пропускайте нищо, получавайте последните актуализации, за да подхранвате разговора си ежедневно

Като кликнете отново, вие се съгласявате с нашата политика за поверителност, а европейските потребители се съгласяват с нашата политика за трансфер на данни.

Очевидец? Изпратете вашите истории сега чрез социални или: