Степента на затлъстяване сред децата в САЩ се е утроила от 70-те години на миналия век, като приблизително 18,5% от американските младежи са класифицирани като затлъстели през 2016 г. Детската епидемия от затлъстяване може да се дължи главно на заседналия начин на живот и лошото хранене, въпреки че генетиката играе роля.

За да научите повече, разгледайте инфографиката по-долу, създадена от Университета на Невада, училище за социална работа в Рино.

детското

Добавете тази инфографика към вашия сайт

Преглед на детското затлъстяване в САЩ.

През 2015-16 г. 20% от юношите на възраст 12-19 г. се считат за затлъстели. Това наименование отговаря на 18,4% от децата в училищна възраст на възраст 6-11 години и 13,9% деца в предучилищна възраст на възраст 2-5 години. Връщайки се към 1971 г., степента на затлъстяване при момчетата се е увеличила от 5,3% на 19,1% и 5,1% на 17,8% при момичетата. Данните също така разкриват, че 25,8% от мексиканско-американските деца са били със затлъстяване, в сравнение с 22% от афро-американските деца, 14,1% от белите деца и 11% от азиатско-американските деца.

Според доклад от 2017 г. на Световната здравна организация има няколко социално-икономически фактора, които могат да допринесат за детското затлъстяване. Например гестационният диабет, възникващ по време на бременност, може да причини повишено тегло при раждане и риск от затлъстяване, когато децата достигнат зрялост. Обвинява се и липсата на информация относно здравословната, хранителна диета, както и нездравословната храна за кърмачета и малки деца, като храни с високо съдържание на мазнини, сол и захар. Освен това, повишената урбанизация и дигитализация води до намаляване на физическата активност и здравословна игра.

Затлъстяването и неговите неблагоприятни ефекти

Затлъстелите деца са изложени на значително повишен риск от неблагоприятни здравни и социални резултати.

Диабет тип 2

Децата със затлъстяване са четири пъти по-склонни да развият състоянието в сравнение с децата с индекс на телесна маса (ИТМ) в норма. Това състояние може да доведе до проблеми, вариращи от умора и бавно възпаление и намаляване на заздравяването до сърдечни заболявания и бъбречна недостатъчност.

Сърдечно заболяване

Дебелите деца също са по-склонни да станат възрастни със затлъстяване и са по-склонни да имат рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания. Тези рискови фактори включват високо кръвно налягане, висок холестерол и преддиабет или диабет.

Астма

Изследването на здравето в Южна Калифорния (CHS) в USC установява връзка между астма и затлъстяване при деца. Децата с астма в ранна възраст са били с 51% по-склонни да развият затлъстяване, а децата с анамнеза за хрипове са били с 42% по-склонни да развият затлъстяване.

Други неприятности

Децата с наднормено тегло са по-склонни да съобщават за многобройни емоционални и социални въздействия, като ниско самоотчетено качество на живот, ниска самооценка и безпокойство. Затлъстяването също е свързано с по-лоша академична успеваемост, тъй като проучванията показват, че учениците със затлъстяване са по-склонни да пропуснат учебни дни, да имат увреждания в ученето или да имат по-бавни когнитивни процеси. И накрая, има връзка между размера и тормоза. 24% от момчетата и 30% от момичетата изпитват ежедневни закачки или тормоз поради техния размер. Освен това 58% от момчетата с наднормено тегло и 63% от момичетата с наднормено тегло изпитват ежедневни закачки или тормоз.

Допринасящи фактори за затлъстяването при деца

Заседналият начин на живот играе голяма роля при затлъстяването. Всеки допълнителен час телевизия на ден увеличава разпространението на затлъстяването с 2%. Това е важно да се отбележи, тъй като броят на часовете, прекарани заседнало седмично в САЩ, се увеличава с 1,3% всяка година.

Диетичните фактори също са голяма грижа. Американските деца ядат 19,4 чаени лъжички захар на 2000 консумирани калории, което е почти 400% повече от 3,9 чаени лъжички добавена захар, което е препоръчителният дневен максимум. Бързата храна също е проблем, тъй като 34,3% от американските деца и юноши на възраст от 2 до 19 години консумират бърза храна в обикновен ден. Освен това 12,1% от децата и юношите получават повече от 40% от калориите си от бързо хранене.

Заключение

Родителски стратегии

Американската сърдечна асоциация изготви насоки, които да помогнат на възрастните да ограничат консумацията на добавена захар сред децата. Насърчаването на здравословни хранителни навици също е от решаващо значение и това може да бъде под формата на предоставяне на здравословни възможности за хранене, предлагане на порции с разумни размери по време на хранене, предлагане на закуски с ниско съдържание на мазнини, захар и калории и насърчаване на пиенето на вода вместо захарни напитки.

Родителите могат също да се стремят да имат повече домашно приготвени семейни ястия с децата си, което намалява шансовете за затлъстяване. Те също трябва да се уверят, че децата им получават достатъчно сън. И накрая, те също трябва да дават пример чрез упражнения, тъй като проучванията показват, че активните родители също дават активни деца.

Училищни стратегии

CDC препоръчва училищата да включват хранене и физическа активност в учебната програма за здравно образование и други предмети, когато е подходящо. Те също така препоръчват прилагането на общообразователни уелнес програми за персонала и учениците. Освен това те настояват да осигурят достъп до здравословна храна и възможности за ежедневна физическа активност. И накрая, те се застъпват за оценка на настоящите политики и практики за здравословно хранене и физическа активност.

Застъпничество в общността

Доставчиците на здравни услуги могат да бъдат защитници на здравословния начин на живот. Основните стратегии тук включват насърчаване на самоконтрол и по-хранителен подбор, идентифициране на рискови деца възможно най-рано, подпомагане на семействата да развият комуникативни и родителски умения, свързани със здравословни храни и физическа активност, и определяне на здравословна храна и цели за активност.

Избрани длъжностни лица и лидери на общността

Образованието и застъпничеството за основаната на науката политика е от съществено значение за промяна на общата картина на детското затлъстяване. Успешните стратегии, които политиците могат да предприемат, включват насърчаване на висококачествено здраве и физическо възпитание, справяне със здравните различия в общностите и подпомагане на развитието на училищни здравни съвети и строги процеси на здравно планиране.