Fat Blasting Сок от диня е ръката на новата ми любима напитка.

Той е лек, освежаващ и перфектният баланс на сладкото. Ако не сте запознати със сока от диня, това е страхотно. Освен че е любимият ми розов нюанс, той е пълен с антиоксиданти, витамин В, калий и ликопен, което намалява възпалението и ще даде на тялото ви приятен, здрав удар. Сокът от диня също е 97% вода, която ви поддържа хидратирани и благодарение на естествената сладост на плодовете, този сок не се нуждае от добавена захар.

Истинска напитка за тяло на плажа. Ето защо!

* Диня: Проучване, проведено в университета в Кентъки, установи, че пиенето на две чаши сок от диня всеки ден в продължение на осем седмици помага на хората да отслабват - особено коремните мазнини - и не намалява мускулната маса. Вълшебният компонент може да бъде аминокиселината аргинин. Изследване, публикувано в Journal of Nutrition, установява, че добавянето на аргинин към диетите на затлъстели мишки намалява телесните мазнини с 64 процента само за три месеца.

* Лимон: Най-добрият начин да отслабнете и да го задържите е да елиминирате токсините от тялото и да поддържате черния дроб (вашия орган за изгаряне на мазнини) и храносмилателната система здрави. По-специално лошото храносмилане възпрепятства загубата на тегло, като спира тялото да получава нужните хранителни вещества, за да изгаря мазнините, и причинява натрупване на токсини в кръвта, което забавя метаболизма. Там на помощ идва лимоновият сок. Добавянето на лимонов сок към нашата диета ще помогне за подобряване на храносмилателната ни система и ще насърчи черния ни дроб да функционира най-добре.

* Кайен и джинджифил: Кайенът и джинджифилът и загубата на тегло вървят добре заедно, отчасти защото е известно, че и двете са термогенни храни. Те повишават температурата на тялото и спомагат за засилване на метаболизма, така че изгаряте повече мазнини, отколкото бихте направили само чрез диета.

Лятото е почти дошло, приятели! Вземете след това.

съливан

Дебелоструен сок от диня

2 чаши диня на кубчета
Сок от един лимон
1-инчово парче белен пресен джинджифил
Щипка кайен

Поставете всички съставки във вашия високоскоростен пасатор. Смесете до гладка смес и се наслаждавайте!