25 ноември 2017 г. 2 коментара
Перлено просо или Bajra е много здравословно просо и може да се добави към диетата на вашето бебе под формата на каша. Просо каши обикновено се правят лесно, добавянето на плодове или зеленчуци го прави засищащ и хранителен. Тук сме избрали цвекло, за да приготвим великолепна каша от цвекло от перлено просо за бебета. Кашата може да се дава на бебета след 8-месечна възраст, веднъж седмично. Можете да използвате всеки зеленчук, който харесвате, но цвеклото добавя яркорозов красив цвят!
Състав:
- 2 супени лъжици брашно от перлено просо
- 2 чаши вода
- ¼ чаша сок от цвекло
- Щипка канела на прах
Метод:
1. Добавете всички съставки в тиган за сос.
2. Разбъркайте, за да получите смес без бучки.
3. Гответе сместа на слаб до среден пламък за около 7-10 минути или до готовност, като разбърквате непрекъснато.
4. Овкусете кашата с канела на прах и сервирайте топла.
Кашата от перлено цвекло от цвекло с просо се сгъстява допълнително при охлаждане, така че изключете газа навреме. Ако кашата стане твърде гъста, добавете малко преварена вода и разбъркайте добре, преди да сервирате на бебето. Просто цветът ще привлече бебето към новата й каша!