650 рецепти за отслабване в света, плюс две весели мазнини

Тук за чипс и потапяне? Те са малко по-ниски, но тази вечер няма да имате толкова много да прочетете, за да стигнете до рецептата, защото, ако използвам грудизъм, аз съм STOTTIN ’LAD. Отне ми два часа да изляза от многоетажния паркинг тази вечер - не защото паднах надолу по стълбите или се изгубих, опитвайки се да намеря колата си, не, защото някаква дупка мислеше, че би било смазваща идея да се блокира еднопосочността път с пътни работи и след това да не се предвиждат разпоредби за хората, които искат да напуснат на място, което води до около 300 офис служители, всички се опитват да напуснат наведнъж от осем различни посоки по еднопосочна улица. Всичко, което би било необходимо, е някакъв за предпочитане подходящ тип в hi-vis, за да насочи трафика или наистина, набор от светофари, но не.

За да влоша нещата, се качих в колата си в 17.05 и се нуждаех от пикня в 17.07. Разбира се, бях в напълно статичен трафик, така че вероятно имах достатъчно време да изляза, да се прибера у дома, да пикам, да го изпратя за тестване, да обсъдя защо понякога мирише на кокос с лекар и след това да започна курс на антибиотици, но не можех да рискувам, че веднага щом се отдръпна и се прехвърлих към мъжете, линията на трафика няма да се стартира и накрая щях да получа билет за изоставяне на колата си.

Случвало ли ви се е да огледате колата си и да прецените какво бихте могли да напикате реално? Имам и нека ви кажа, че в разумно чист DS3 няма много опции. Има пепелник и голяма кутия за ръкавици и нито една от тях не е водоустойчива. Чанта Doritos изглеждаше единствената опция, но дори и тогава щях да имам нужда от двете си ръце, за да завъртя стегнатите ъгли и не исках да има балансиран пакет урина на таблото. Знаех, че в багажника има празна бутилка Орангина, но не можах да си спомня дали е стъклена или пластмасова, и добре, прекарах живота си, избягвайки да получим прорез по каската си, нека не започваме тази вечер.

Без значение, успях да го задържа и след продължителен период от време да мърморя на себе си по много британски начин и да смущавам приятеля си по радиото, успях да се измъкна, макар и не след като изгубих нервите си с някакъв измамен стар бъг, който почти обърна в колата ми в бързината си, за да се опита да намали пред мен. Изненадващо неудобно е, когато извикаш на някого и след това трябва да седнеш пред него за още четиридесет минути, опитвайки се отчаяно да не срещнеш окото на стария мошеник, на когото си изкрещял набързо.

Както и да е, сега съм вкъщи. Спечелих £ 400 на слот машина, така че това отнема предимството. Може да помните, а може и да не си спомняте, че практикувам безопасен хазарт чрез Quidco. Повече за това тук , но ви напомням, че ако имате пристрастяваща личност, не е добър начин да слезете. Аз съм строг Джорди, така че няма шанс да получа допълнение към хазарта!

Не забравяйте също, че провеждаме състезание, за да спечелим £ 50 от Musclefood месо! Отидете да погледнете .

Добре, нека се пропукаме.

чукачки

Ще пусна това тук, вижте малко за ощипването по-долу, но не забравяйте, ето как се чувстваме при ощипването.

за да направите чипс и да се потопите, ще ви трябва:

  • няколко големи картофа
  • какъвто аромат харесвате - използвах сос Уорчестър, но можете да използвате сол и оцет
  • 250 грама вана обезмаслена извара
  • няколко големи купчини кварк
  • пармезан - използвайте вашата HEA надбавка
  • нарязан лук
  • сол и черен пипер

Честно казано, равномерното нарязване на картофи е пърдене. Купете си мандолина, това е едно от нещата, които най-често използваме в кухнята за нарязване на зеленчуци и ще ви спести един тон време. Те са тук и са евтини . Стегнат.

за да направите чипс и да се потопите, трябва:

  • нарежете картофите си хубаво и тънко и равномерно, както го направи добрият крал Вацлав (и се обзалагам, че той не е имал много хора, които да му се занимават с това дали това е кърваво ощипване!)
  • подправете ги - няколко пръскания зехтин, сос Уорчестър, сол
  • поставете във фурната, но ги наблюдавайте - вместо да ги лежите, поставете ги изправени между „стъпалата“ на охлаждаща тава, по този начин не е нужно да ръкопляскате за завъртане на бъгерите
  • след като са почти готови, извадете ги, оставете да се охладят и след това ги поставете в микровълновата на няколко партиди - все пак ги наблюдавайте, те могат да изгорят доста бързо, просто се опитвате да ги изсушите
  • смесете изварата, пармезана и кварка заедно - аз използвам моя Nutribullet за това, но можете просто да използвате ръчен пасатор, нямате нужда от собствена фантазия (въпреки че използвам моя Nutribullet изненадващо количество)
  • отгоре натопете с накълцан лук
  • сервирайте

Това взрив на вкус ли е? Нищо подобно. Въпреки че бяха достатъчно прилични, бих предпочел да синхронизирам чипс. Трябва ли да ги класирате като ощипване? Зависи. Ако кълцате един картоф, тогава няма да се притеснявам. Ако нарязвате чувал картофи, по-голям от такси, тогава да, това е ощипване и да, трябва да синхронизирате. Slimming World ще ви каже да синхронизирате това - от вас зависи как искате да го играете.