17 септември 2019 г.
Извара + купички с плодове са бърза и проста рецепта за закуска за бебе или малко дете. Тази лесна рецепта може да се направи за минути и с почти всички плодове, които случайно имате под ръка. Изварата има страхотна плътна текстура, което улеснява бебето да използва лъжица (или ръцете си) за ядене. Страхотен за 9+ месеца.
Извара + плодове
Забавна, проста и лесна закуска за бебе и малко дете - купички с извара и плодове.
Пълно с пълномаслено извара, поръсена канела и шепа нарязани плодове по ваш избор.
Тази проста закуска е пълна с протеини, калций, антиоксиданти и други основни витамини и минерали за растящото бебе.
Открих, че бебетата обикновено обичат тръпчивия вкус на извара. Но ако установите, че това е малко прекалено интензивно за нарастващите им вкусови рецептори, тогава ще опитам да използвам замразени плодове вместо пресни в тази рецепта. Просто размразете всички замразени плодове и запазете естествените сокове. Извадете размразените плодове и ги нарежете, докато смесвате плодовите сокове в изварата, преди да добавите нарязаните плодове отгоре.
Изварата има страхотна плътна текстура, което улеснява бебето да използва лъжица (или ръцете си) за ядене. Което го прави чудесен за отбиване, водено от бебета, етап на хранене с пръсти и малки деца!
Освен това можете да използвате всякакви плодове, които вашето малко предпочита или които имате в хладилника - нарязани ягоди, праскови, боровинки, малини, киви, пъпеш, манго, ананас, сливи, банан и др.
Причини да обичате тези извара + купа с плодове
- бързо - отнема по-малко от 5 минути
- богата на протеини
- 3-съставки
- чудесно за отбиване под ръководството на бебе или етап на хранене с пръсти
- 9+ месеца - или по-млади, ако нарежете плодовете на малки парченца с размер на грах
- може да служи за закуска или като лека закуска
- персонализирани според вкусовете на вашите семейства - можете да използвате нарязани ягоди, праскови, боровинки, малини, киви, пъпеш, манго, ананас или други плодове, които харесвате.
- подгответе се и служете цяла седмица
- здрави - пълни с протеини, калций, антиоксиданти и основни витамини и минерали за растящото бебе
Извара + Плодови купи Съставки
- Извара - е хранителна плътна храна, пълна с протеини, витамини от група В, калций, фосфор и селен. Бих препоръчал да закупите органична и пълномаслена марка за бебета и малки деца, тъй като те се нуждаят от здравословни мазнини, за да помогнат за развитието на мозъка си.
- Плодове - Показах тази рецепта с нарязани ягоди, праскови и боровинки, но можете да използвате кой плод предпочита семейството ви - малини, киви, банан, манго, ананас, къпини или пъпеш. Просто не забравяйте да го нарежете на достатъчно малки парченца за бебето. Означих това като рецепта за 9+ месеца, защото показах по-големи парчета плодове на снимките, но можете лесно да направите тази рецепта за 6+ месеца, ако нарязвате плодовете на парченца с размер на грах.
- Канела - има високо съдържание на антиоксиданти, насърчава сърдечното сърце, както и се бори с инфекциите и вирусите. Обичам го и защото стимулира мозъка!
Как да си направим извара + купа с плодове
- Подготовка: накълцайте малко плодове на малки парченца - праскови, ягоди, боровинки или който и плод да предпочитате.
- Изграждане на купата: лъжица малко извара в купа, поръсете с канела и след това лъжица парченца плодове отгоре.
- Сервирайте: И се наслаждавайте
ГОТВЕНЕ С ДЕЦА
Можете лесно да накарате децата си да ви помогнат да направите тези купи