отслабване

Технологии и бизнесът на медицината

Здравеопазване, политика и управление

Актуални новини и тенденции

Последни новини за коронавирус (Covid-19)

Чаят от шипка е растение с билков чай ​​със сладък цветен вкус и вкус на тръпчив. Шипките са плодове, част от розовото растение, открити в Азия, Северна Африка, Европа и САЩ и открити в дъното на розовите листенца. Понякога се споменава като псевдо плодове, произведени от rosa rugosa и rosa canina, но последната се използва по-често за изследователски цели.

Шипките при варене имат вкус на зелени ябълки, зрели сливи и чай от хибискус. Има ароматен аромат, който придава сладък вкус чрез добавяне на тире мед. Ето някои от неговите ползи за здравето.

Помага за отслабване

Тилирозид е името на антиоксиданта, открит в шипките на растението rosa canina, който може да бъде полезен при изгарянето на мазнини. Едно проучване, публикувано от Dovespress, изследва как хората с наднормено тегло реагират на чай от шипка.

Половината от 32 участници са приемали екстракт от шипка, докато други са приемали плацебо за 12 седмици. Участниците в първата група имат мазнини в долната част на корема в сравнение с участниците в плацебо медикамента.

Бори се със стареенето на кожата

Известно е, че шипката съдържа високо количество витамин С в съдържанието си, което е важно за производството на колаген в кожата и за защита на кожата срещу увреждане от слънцето. Тези две характеристики предпазват кожата от стареене, правят я по-стегната и я правят по-млада.

Шипката също така съдържа каротеноид астаксантин, който спира разграждането на колагена. Дори витамин А е известен с това, че предпазва кожата от стареене, което се съдържа в чая от шипка.

Имунитет

Витамините А и С са необходими за поддържане на имунитета на организма, като поддържат обикновената настинка и грип. Чаят от шипка също има антиоксиданти и флавоноиди, които отблъскват свободните радикали. Витамин Е също се бори със стареенето и дегенеративните състояния.

Храносмилане

Чаят от шипка има противовъзпалителни характеристики, които отпускат мускулите на стомаха, за да се предотврати подуването на корема, докато антиоксидантите помагат за усвояването на хранителните вещества.

Докато флавоноидите помагат на храносмилателните ензими да разграждат и усвояват храната по-добре, сапонините предотвратяват разстроен стомах и диария и предотвратяват разпространението на патогени, за да осигурят добри храносмилателни функции.

Сърдечно-съдово здраве

Противовъзпалителните свойства, получени от чая от шипка, намаляват образуването на възпаление в кръвоносните съдове и артериите и следователно помагат да се поддържа кръвното налягане под контрол. Това предотвратява няколко сърдечно-съдови заболявания. Недостатъчният витамин С също е свързан с риск от сърдечни заболявания.

Едно проучване установи, че напитка с добавени 40 грама шипка на прах, която се консумира ежедневно, е подобрила нивата на кръвното налягане при участниците със затлъстяване. Той също така понижи нивата на лошия холестерол.

Шипката има много мощни антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, които осигуряват много ползи за здравето. С любезното съдействие на Pixabay