Чаят е страхотен разрушител на стреса и повдига настроението, но е безопасно да се има по време на бременност, тъй като е една от най-трудните фази в живота на жената, където тя преминава през ужасни промени в настроението, апетит и постоянно усещане за гадене и гадене. Е, бременността носи със себе си вълна на щастие за семейството, но носи със себе си и много стрес и агония, тъй като всеки момент е от решаващо значение за бъдещата майка и контролът върху диетата става от съществено значение.

бременност

Без значение колко внимавате за бременността, чаят е нещо, което много жени пият по време на тази фаза, но безопасно ли е за майката и бебето.

„Няма никаква вреда от приема на чай по време на бременност, може да се приема веднъж или два пъти на ден. Но като погледнем сценария, в който се борим да се предпазим от смъртоносния Covid-19, бих предложил да приемаме билков чай, приготвен у дома. По време на бременност имунитетът на майката и детето става слаб, особено за поддържане на вирусна атака. Следователно е чудесна идея да приемате билкови чайове за повишаване на имунитета поне 3-5 пъти на ден “, казва д-р Рита Бакши, старши гинеколог в Международния център по плодовитост.

Възможни нежелани реакции
Чаят е вълшебна смес, но също така идва със свои собствени недостатъци. По време на бременност всеки проблем в тялото се засилва. Всъщност става изключително важно да се проверява метаболизма през това време, тъй като лекият дисбаланс може да бъде опасен както за майката, така и за детето. Следователно, ограничаването на приема на твърде много кофеин е най-добрият начин да задоволите желанието си да пиете чай.

Непоносимост към лактоза
Много жени страдат от проблеми като подуване на корема, киселинност, киселинен поток през тази фаза и твърде много консумация на чай, приготвен с мляко, може просто да влоши тези проблеми. Така че, ако чувствате, че имате непоносимост към лактоза, тогава можете да изберете билкови чайове, но не забравяйте да изберете чая си разумно, тъй като някои билкови чайове имат и странични ефекти и затова, преди да отидете за нещо, консултирайте се с Вашия лекар.

Присъда
По време на бременността нуждата на организма от течности се увеличава и така топлата чаша чай може да помогне за успокояване на болката и промените в настроението, причинени от тежката фаза. Трябва обаче внимателно да добавяте неща към диетата през тази фаза, тъй като лекият дисбаланс може да се превърне в голям проблем, но що се отнася до чая, използването на билкови чайове и ограничаването на консумацията е ключът към поддържането на здравето.

Опровержение:
Посоченото по-горе съдържание е общо и информацията, дадена тук, се основава на изследвания, но не е заместител на медицинските съвети. Следователно Times Of India не поема никаква отговорност за съдържанието.