Най-бързият и най-евтиният начин за прехвърляне на пари в чужбина

Трансферно е създаден за превод на пари - безопасно и сигурно.

може бъде

Използвам го - толкова е бързо.

Най-добрият начин да проверите състоянието на кетото си
Най-бързата VPN - СПЕЦИАЛНА

е какво казва името - Ако мислите за VPN, струва си да ги проверите

Крайното ръководство за отслабване

ДА! Тези 6 ароматизирани протеинови прахове са най-подходящи за вашето смути

Най-добрата алтернатива на Soylent за отслабване

Чай от градински чай ползи за отслабване

Какво е чай от градински чай?

Ако не сте опитвали градински чай, това е традиционно билково лекарство, което се използва не само в Китай и Индия, но и в Гърция и Италия.

Тази билка идва от растението градински чай или Salvia officinalis. Градинският чай е многогодишен вечнозелен храст, който е местен в Средиземноморския регион. Листата му обикновено се използват за кулинарни цели или за направата на етерични масла поради неговия ментов вкус или аромат.

Чаят от градински чай също е естествен кофеин без кофеин, който е известен със своите ползи за здравето в организма, като успокояване на нервите и повишаване на релаксацията поради своя аромат, успокоява възпалено гърло, облекчава болки в стомаха и т.н.

Имаме повече от 30 статии за аспектите на отслабването - и пълно резюме или преглед в нашето Крайно ръководство за отслабване.

Други статии, които бихте искали да видите, са

  • Кои са най-добрите пробиотици за отслабване.
  • Странични ефекти от корен на Tejocote
  • И как тибетските билки помагат за намаляване на килограмите.

Така че, продължете да четете и научете повече!

Коя е най-добрата торбичка за чай от градински чай или чай за отслабване.

Тази статия ще ви помогне да научите повече за чая от градински чай и как той може да бъде от полза за процеса на намаляване на теглото ви.

Как чай от градински чай може да помогне при отслабване?

Научно подкрепено изследване на Sage като лек за затлъстяване

Ето какво трябва да знаете за това как чайът от градински чай може да помогне при отслабване:

Намалява затлъстяването чрез своя метанолов екстракт

През 2014 г. списанието за традиционна и допълнителна медицина изучава лечебните свойства на градинския чай като лек и профилактика на затлъстяването и други здравословни проблеми.

Те стигнаха до заключението, че растението Sage има панкреатична липаза, която е важен компонент в храносмилането на липидите. Екстрактът от листата на градински чай има метанолно съдържание, което потиска активно активността на панкреатичната липаза и потиска серумното повишаване на триглицеридите при мишки, индуцирани от маслиново масло.

Има и два дитерпена, изолирани от метанолов екстракт от листа на градински чай, които имат инхибиторна активност върху панкреатичната липаза, които са карнозова киселина и карнозол.

Те също така са открили, че карнозовата киселина инхибира повишаването на триглицеридите при индуцирани от зехтин мишки и намалява наддаването на тегло в тялото и натрупването на тегло на епидидимална мазнина след 14 дни.

Подобрява добрия метаболитен процес

Фармакологичните проучвания показват, че е доказано, че различни екстракти от растения градински чай могат да намалят кръвната захар, особено при индивиди с диабет.

Тази активност предполага, че хипогликемичният ефект на растението Sage може да включва инхибиране на хепатоцитната глюконеогенеза и да намалее, ако резистентността към нивото на инсулин чрез стимулиране на пероксизомен пролифератор-активиран рецептор.

Друг екстракт от растението Sage разкрива, че намалява серумните липиди чрез вливане на растението, намалява общия серумен холестерол, триглицеридите и нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL) при индуцирани от диета плъхове със затлъстяване. Не само това, но и показа значителни резултати при намалено телесно тегло и излишна мастна маса при животните.

Полезните свойства на чая от градински чай също могат да бъдат полезни при хора, които имат диабет, който е резултат от затлъстяване или наднормено тегло. Екстрактът може да намали нивото на холестерол, урея, триглицериди, пикочна киселина, креатинин, аспартат аминотрансфераза (AST) и аланин аминотрансфераза (ALT).

Има антиоксидантни свойства

Един от факторите, допринасящи за основните здравословни проблеми като затлъстяването, е оксидативният стрес в организма. Проучванията показват, че пиенето на чай от градински чай, направен от листата на Salvia officinalis, има мощни антиоксидантни действия, които повишават устойчивостта на хепатоцитите срещу оксидативен стрес.

Той предпазва хепатоцитите от увреждане чрез повишаване на глутатион пероксидазната активност.

Проучванията са научили, че най-ефективните антиоксидантни свойства на растението или листата на градински чай са карнозол, розмаринова киселина, розманол, росмадиал, генкуанин, цирсимаритин, карнозна киселина и кофеинова киселина.

Свойствата на розмариновата киселина са 15 до 20 пъти по-ефективни от витамин Е.

Флавоноидите от растението градински чай, особено кверцетинът и рутинът, също имат силни антиоксидантни действия, от които се нуждаете при отслабване.

Освен това, затлъстяването и наднорменото тегло са основен здравословен проблем в САЩ и други страни вече толкова много години. Всъщност Световната здравна организация (СЗО) стигна до заключението, че това е един от най-допринасящите фактори за заболеваемостта от множество хронични заболявания като рак, сърдечни заболявания, диабет или високо ниво на кръвната захар, хипертония, хиперлипидемия и хиперинсулинемия.

Ето защо билковите лекарства се считат за ефективно алтернативно решение, тъй като са напълно естествени и безопасни за всеки човек, знаейки, че се приемат от векове.

Как да си направим чай от градински чай за отслабване?

Приготвянето на градински чай за програма за намаляване на теглото е също толкова лесно, колкото приготвянето на млякото или сока ви. Не се нуждаете от скъпи или трудни за намиране съставки и ние се уверяваме, че това са всички основни стъпки, които трябва да следвате.

Шепа пресни или сушени листа от градински чай

Мед за подслаждане

Резенчета лимон (по избор)

Добавете чашата с водата в кипящата си тенджера

Оставете водата да къкри силно.

Отстранете от огъня

Добавете пресните или изсушени листа от градински чай към водата и я оставете да стръмни за 3 до 6 минути.

Прецедете сместа, за да премахнете листата на градински чай.

Изсипете чая в чаша и постепенно добавете меда си за допълнителен вкус.

Добавете вашите резенчета лимон. (по избор)

За какво са страничните ефекти на градинския чай?

Страничните ефекти от градински чай включват:

Реакции на лекарства за кръвно налягане и кръвна захар.

Чаят от градински чай вече има хипотензивен характер. Това може да ви създаде риск от кръвно налягане, което може да падне твърде ниско, което може да доведе до замаяност. Също така, това може да доведе до хипогликемия при пациенти, приемащи лекарства за кръвна захар, тъй като градинският чай може да понижи нивата на кръвната захар.

Това може да повлияе на хормоналния дисбаланс

Чаят от градински чай може да има естрогенни ефекти в организма и някои видове рак могат да бъдат предизвикани или влошени. Консултацията с вашия онколог е много важна, особено за жените.

Може да засегне тези, които имат чернодробни или бъбречни заболявания

Чаят от градински чай може да има лекарствено взаимодействие с вашите лекарства. За да се гарантира безопасността, избягвайте да използвате това, ако имате съществуващи или вече съществуващи бъбречни или чернодробни проблеми.

Това може да причини или да влоши припадъците

Листата от градински чай или чаят съдържат туйон, който е химично вещество, което предизвиква заболявания, свързани с припадъци като епилепсия, ако се приемат в постоянно голямо количество.

Ако сте бременна или кърмещи жени, имате сериозно здравословно състояние и деца под 12 години и възрастни над 65 години, настояваме ви да вземете внимателно градински чай с рецепта от вашите здравни специалисти.

Докато градинският чай обикновено е известен като естествен, безопасен и ефективен, някои хора могат да имат алергични или сериозни здравословни реакции градински чай.

Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате някакви билкови лекарства или добавки.

Можете ли да пиете чай от градински чай всеки ден? (Правилно дозиране)

Обикновено листата на градински чай обикновено се използват за готвене, но за медицински цели безопасното ограничение е само до 6 mg на ден.

Експертите по билколечение също предполагат, че макар да няма токсично съдържание в пиенето на чай от градински чай, максимум три чаши на ден.

Въпреки че чаят от градински чай съдържа туйон и камфор, които могат да бъдат вредни, ако се приемат прекомерно, неговите ефекти могат да варират по различен начин, като се имат предвид различни фактори като възрастта и здравословното състояние на потребителя. Също така неговият производствен процес, като методите за събиране, сушене и извличане, играят важна роля за неговата ефективност.

Какви са другите предимства на градинския чай?

Подобно на всички други билкови лекарства и добавки, градинският чай има и няколко ползи за здравето, от които тялото ни може да се възползва.

Ето някои вероятни ползи от градинския чай:

Изпълнение на психиката или паметта

Когато се приема през устата, обикновеният градински чай или испанският мъдрец може да подобри бдителността, паметта и вниманието при здрави индивиди. Но ако се използва като ароматерапия, градинският чай също може да има същите умствени или памет, особено за подобряване на бдителността.

Проучване също така показва, че градинският чай може да подобри паметта и познанието чрез увеличаване на дозата, която може да повиши настроението добре. Съобщава се, че етаноловият екстракт от етерично масло от салвия подобрява незабавното изземване на думи.

Когато се използва като алтернативно лекарство за херпес на устните, може да бъде чрез чай от нанесен крем. Обикновеният градински чай заедно със съдържанието на ревен може да бъде също толкова ефективен, колкото и други възпалени кремове и лекарства. Той може да работи и по-бързо, когато се смесва заедно.

Два различни вида градински чай (Salvia officinalis ad Salvia lavandulaefolia) изглежда подобряват обучението, паметта и обработката на информация, ако се приемат последователно при хора с лека до умерена болест на Алцхаймер и пациентите не показват никакъв неблагоприятен ефект върху приема им.

Градинският чай също се използва традиционно в много страни като ефективно билково лекарство срещу диабет поради неговия глюкозо-понижаващ ефект. Неговият метанолов екстракт значително намалява серумната глюкоза при диабет тип 1, без да влияе върху производството на панкреатичен инсулин.

Приемането на 300 ml чай от градински чай два пъти дневно показва повишаване на антиоксидантната защита и подобрен липиден профил, без да причинява хепатоксичност или някакви ефекти, които могат да влошат състоянието на диабет. Чаят от градински чай също може да бъде толкова ефективен, колкото метформин, който е антидиабетно лекарство, използвано за лечение на диабет тип 2.

Казва се, че урзоловата киселина, която се намира в градинския чай, ефективно инхибира ангиогенезата, метастазите, инвазията на туморни клетки и потиска белодробната колонизация на меланомни клетки В16. Също така, градинският чай съдържа а-хумулен, който има силна цитотоксична активност в човешките клетки на карцинома на простатата. И основният компонент на сесквитерпеновата фракция на обикновения градински чай, който е транскариофилен, може да действа срещу меланотичния меланом и бъбречните аденокарциномни клетки.

Коя е най-добрата торбичка за чай от градински чай или чай за отслабване.