Съдържание

  • 1. Въведение
  • 2 бариери
    • 2.1 Физически бариери
    • 2.2 Логистични/екологични бариери
    • 2.3 Психологически бариери
  • 3 специфични стратегии за включване и адаптиране на физическата активност
    • 3.1 Спектър на включване
    • 3.2 СТЪПКА Модел
  • 4 Специфични интервенции, насочени към подобряване на физическата активност
    • 4.1 Фитнес тренировки
    • 4.2 Сила и стабилност
  • 5 Организации
    • 5.1 Английска федерация по спорт с увреждания
    • 5.2 Спорт за церебрална парализа
  • 6 Референции

Въведение

Ползите от спорта включват; общуване и взаимодействие с другите, създаване на усещане за включване, поддържане на форма и здраве и освобождаване на ендорфини и овластяване чрез участие в нещо, което осигурява удоволствие и усещане за постижение чрез лични рекорди.

спорт

Бариери

Спортните бариери могат да бъдат категоризирани в 3 групи: физически, логистични, психологически.

Физически бариери

Може да включва съоръжения, които са недостъпни за хора с увреждания или където адаптивното оборудване е необходимо, но скъпо.

Логистични/екологични бариери

Свържете се с подкрепата на семействата, които трябва да присъстват, или способността на други да използват оборудване за ръчно боравене и често има ограничено време, когато е наличен спорт с увреждания.

Психологически бариери

Включете както възприемането на себе си, така и отношението на другите. Липсата на увереност или самочувствие може да попречи на хората с увреждания да обмислят участие в спортни дейности, особено когато са съчетани с липса на информираност за наличните възможности. Същото може да се каже и за мрежата за подкрепа на детето. Страхът от „здраве и безопасност“ може да накара съоръженията да отхвърлят спорта за включване и е необходим фокус върху промяната на това отношение.

Verschuren et al (2012) изследва по-подробно фасилитатори и бариери пред участието в спорт и физическа активност за деца и младежи с церебрална парализа [1] .

Специфични стратегии за включване и адаптиране на физическата активност

Спектър на включване

Спектърът за включване е модел за включване във физическото възпитание и спорта, за да помогне на занимаващите се със спорт да разберат как да включат хората с увреждания в спорта.

Той включва пет подхода, подбрани според нуждите на лицето с увреждане, насочени към овластяване на всички участници, включително и тези с и без увреждане [4] .

Отворете Activity

Всеки в група с различни способности изпълнява едни и същи дейности, определени за най-малко способните хора в групата, с малко или никакви модификации.

Модифицирана дейност

Членовете на групата изпълняват една и съща дейност, но по различни начини в зависимост от техните възможности. Модификациите се извършват с помощта на модела STEP.

Паралелна активност

Когато всички изпълняват една и съща дейност, но участниците се групират с хора с еднакво ниво на способност.

Отделна дейност

Ако дадена дейност е напълно неподходяща за отделен човек или група, те изпълняват различна дейност.

Спорт за инвалиди

Хората без увреждане също участват в специфични спортни дейности, свързани с увреждания, напр. Баскетбол за инвалидни колички, работещ по концепцията за „Обратна интеграция“.

СТЪПКА Модел

Модифициращите дейности могат да бъдат планирани с помощта на модела STEP, който се отнася до промените, направени или в:

  • Космос
  • Задача
  • Оборудване
  • Хора

  • Представете група или организация, базирана в общността, където основният фокус в момента не е доставчик на спорт или физическа активност
  • Имайте пряк контакт с хора с увреждания
  • Да имат възможност да представят физическа активност и спорт на хората с увреждания

И осигурява обучение на първа стъпка в подкрепа на:

  • Подкрепящи работници
  • Родители
  • Болногледачи и лични асистенти
  • Професионалисти в здравеопазването
  • Доброволци
  • Групи и организации, базирани в общността

За допълнителна информация относно включването в спорта за хора с увреждания можете да прочетете Кратко ръководство на SportCoachUK за приобщаващ коучинг.

Специфични интервенции, насочени към подобряване на физическата активност

Фитнес тренировка

Verschuren et al (2007) [5] завършиха рандомизирано контролирано проучване с 86 деца, сравнявайки ефекта от аеробни и анаеробни тренировки срещу контролна група. Капацитетът за упражнения беше значително увеличен в тренировъчната група. Освен това те демонстрираха подобрения в ловкостта, мускулната сила, самовъзприемането на спортната компетентност и нивото на участие. Качеството на живот също се подобри; измерено с въпросника за качеството на живота, свързани със здравето, подобрени са домейните за двигател, автономия и познание.

Сила и стабилност

Dodd et al (2002) [6] завърши систематичен преглед на ефективността на силовите тренировки за хора с церебрална парализа и установи, че програмите за силова тренировка увеличават мускулната сила на деца и млади хора с церебрална парализа. В допълнение, това се дължи на липсата на неблагоприятни ефекти като повишена спастичност.

Организации

Английска федерация по спорт с увреждания

Английската федерация на спорта с увреждания (EFDS) е националната благотворителна организация във Великобритания, която позволява на спортните организации да подкрепят хората с увреждания да бъдат активни. Тяхната визия е хората с увреждания да са активни през целия живот, чрез две цели:

  1. Подобрено здраве и благосъстояние за всички хора с увреждания
  2. По-равнопоставено общество, в което хората с увреждания могат да постигнат повече чрез увеличени възможности и избор.

Спорт за церебрална парализа

Спортът на детската церебрална парализа е Обединеното кралство Национална организация за спорт на хората с увреждания (NDSO) за церебрална парализа, чиято визия е да подкрепя хората с церебрална парализа за постигане на техния жизнен потенциал чрез спорт и активен отдих.

Те насърчават и подкрепят включването на хора с церебрална парализа и свързани неврологични заболявания, включително деца, младежи и възрастни, за участие в спортове, включително футбол, плуване, лека атлетика, купи, крикет на маса и адаптирани спортове. Те също така предлагат подкрепа за родители, семейства, болногледачи, терапевти, учители, треньори и други специалисти за това как да се адаптират спортните и развлекателни дейности за хора с церебрална парализа.

Стратегически резултати от спорта за церебралната парализа

• Подобрено здраве и благосъстояние за хора с церебрална парализа и други физически затруднения
• Подобряване и повишаване на доверието
• Подобряване на физическото и емоционалното благосъстояние
• Намаляване на изолацията на деца и възрастни с церебрална парализа и техните семейства
• Изграждане и запазване на приятелства
• Забавлявам се
• Укрепване на семейството и системите за подкрепа

• Ясно и ефективно прилагане на прозрение, знания и изследвания
• Ефективен и продуктивен ангажимент
• Ясен фокус върху качеството на това, което доставяме, и отразяване на нашите практики
• Насърчаване на нашите послания ефективно, за да достигнем до повече хора и да отпразнуваме успехите си
• Влияние и защита на нуждите на хората с церебрална парализа
• Ефективно управление на нашите услуги и ресурси

• Ефективно и продуктивно взаимодействие с общностите и партньорите
• Да работим за по-равнопоставено общество, в което хората с церебрална парализа могат да допринесат за обществото
• Повишаване на позитивния профил на хората с церебрална парализа
• Допринасяне за подобряване на здравето и благосъстоянието на хората с церебрална парализа и техните семейства

Препратки

Тук автоматично ще се добавят референции, вижте урок за добавяне на референции.