Булимията е хранително разстройство и състояние на психичното здраве.
Хората, страдащи от булимия, преминават през периоди, в които ядат много храна за много кратко време (преяждане) и след това се разболяват, използват лаксативи (лекарство, което да им помогне да карат) или правят прекомерни упражнения или комбинация от тях, да се опитат да спрат да наддават на тегло.
Всеки може да получи булимия, но това е по-често при млади хора на възраст от 13 до 17 години.
Съвети за коронавирус
Можете да получите съвет и подкрепа по време на огнището на коронавирус от благотворителната организация за разстройство на храненето Beat.
Личен лекар или местен екип за хранително разстройство на NHS също могат да предоставят помощ и подкрепа.
Симптоми на булимия
Симптомите на булимия включват:
- яденето на много големи количества храна за кратко време, често по неконтролируем начин - това се нарича преяждане
- да се повръщате, да използвате лаксативи или да правите изключително много упражнения след преяждане, за да избегнете напълняване - това се нарича прочистване
- страх от напълняване
- да бъдете много критични към теглото и формата на тялото си
- промени в настроението - например да се чувствате много напрегнати или тревожни
Тези симптоми може да не е лесно да се забележат при някой друг, защото булимията може да накара хората да се държат много тайно.
Получаване на помощ за булимия
Получаването на помощ и подкрепа възможно най-скоро ви дава най-добрия шанс за възстановяване от булимия.
Ако смятате, че може да имате булимия, посетете личен лекар възможно най-скоро.
Те ще ви зададат въпроси относно хранителните ви навици и как се чувствате, и ще проверят цялостното ви здраве и тегло.
Ако смятат, че може да имате булимия или друго хранително разстройство, трябва да ви насочат към специалист по хранителни разстройства или екип от специалисти.
Може да бъде много трудно да признаете, че имате проблем и да помолите за помощ. Може да улесни нещата, ако доведете приятел или любим човек със себе си на среща.
Можете също така да говорите на поверителност с съветник от благотворителната организация за разстройства на храненето Beat, като се обадите на линията за помощ за възрастни на 0808 801 0677 или на младежите на 0808 801 0711.
Получаване на помощ за някой друг
Ако се притеснявате, че някой от вашите близки може да има булимия, уведомете го, че се притеснявате за него и ги насърчете да посетят личен лекар. Можете да им предложите да се съгласите с тях.
Лечение на булимия
Можете да се възстановите от булимия, но може да отнеме време и възстановяването ще бъде различно за всички.
Вашият план за лечение ще бъде съобразен с вас и трябва да отчита всяка друга подкрепа, от която може да се нуждаете, като например при депресия или тревожност.
Ако сте над 18 години, вероятно ще ви бъде предложена ръководена програма за самопомощ. Това включва работа чрез книга за самопомощ и често включва водене на дневник и съставяне на план за храненето ви.
По време на този процес ще бъдете подкрепени от терапевт. Може също да ви бъде предложена когнитивна поведенческа терапия (CBT).
Ако сте под 18 години, може да ви бъде предложена семейна терапия, както и CBT.
Рискове за здравето от булимия
Булимията в крайна сметка може да доведе до физически проблеми, свързани с неполучаване на правилните хранителни вещества, повръщане много или прекомерна употреба на лаксативи.
Възможните усложнения включват:
- чувство на умора и слабост
- зъбни проблеми - стомашната киселина от упорито повръщане може да увреди зъбния емайл
- лош дъх, възпалено гърло или дори сълзи в лигавицата на гърлото - също причинени от стомашната киселина
- нередовни или отсъстващи периоди
- суха кожа и коса
- чупливи нокти
- подути жлези
- припадъци и мускулни спазми
- проблеми със сърцето, бъбреците или червата, включително постоянен запек
- костни проблеми - може да е по-вероятно да развиете проблеми като остеопороза, особено ако сте имали симптоми както на булимия, така и на анорексия
Причини за булимия
Не знаем точно какво причинява булимия и други хранителни разстройства.
Може да е по-вероятно да получите хранително разстройство, ако:
- вие или член на вашето семейство имате анамнеза за хранителни разстройства, депресия или алкохолна или наркотична зависимост
- са ви критикували за хранителните ви навици, форма на тялото или тегло
- прекалено сте загрижени да бъдете слаби, особено ако изпитвате и натиск от обществото или работата си
- имате тревожност, ниско самочувствие или натрапчива личност
- сте били малтретирани сексуално
Цикъл на прочистване
Булимията често е омагьосан цикъл на преяждане и прочистване, предизвикан от неща като глад, тъга или стрес.
Може да си поставите много строги правила за диети, хранене или упражнения.
Неспазването им след това води до периоди на прекомерно хранене и загуба на контрол (преяждане), след което се чувствате виновни или засрамени.
След това се прочиствате, за да се отървете от калориите, оставяйки отново да се чувствате гладни и цикълът продължава.
Видео: Булимия нервна
Това видео изследва как да забележите симптомите на булимия нерва и как това може да повлияе на нечий живот.
Страницата е последно прегледана: 10 ноември 2020 г.
Следващото преразглеждане е на 10 ноември 2023 г.