Жените, които се хранят здравословно преди и по време на бременност, могат да намалят риска бебето им да развие сърдечен проблем, смятат изследователите.

жени

Връзката е предложена от проучване на 19 000 жени в САЩ, които са били попитани за диетата си през годината, водеща до бременност.

Здравословната диета е тази с много прясна риба, плодове, ядки и зеленчуци.

На бременни жени и жени, които се опитват да забременеят, вече се препоръчва да приемат определени добавки.

Експертите препоръчват фолиева киселина за намаляване на риска от други вродени дефекти като спина бифида и витамин D за здрави кости и зъби.

В Англия правителствената схема Healthy Start предоставя ваучери за бременни жени, които могат да се използват за закупуване на мляко и зеленчуци.

В проучването, публикувано в Archives of Diseases in Childhood Fetal & Neonatal Edition, половината от жените са имали бебета със сърдечни проблеми, докато другата половина не.

Когато изследователите сравняват диетите на тези две групи, те откриват, че по-здравословната диета на майката е свързана с по-малък шанс за вродени сърдечни дефекти.

Бременните жени в горните 25% (квартили) на качеството на диетата са имали по-малък риск от раждане на бебе с определени сърдечни дефекти - дефекти на предсърдната преграда и Тетралогия на Фало - отколкото тези в долните 25%, дори след като се вземат предвид други фактори като като дали майката е приемала фолиева киселина или е пушила.

Вродените сърдечни заболявания са един от най-често срещаните видове вродени дефекти, засягащи до девет на всеки 1000 бебета, родени във Великобритания.

Леките дефекти, като дупки в сърцето, често не се нуждаят от лечение, тъй като те могат да се подобрят сами и може да не причинят допълнителни проблеми. Но други могат да бъдат по-сериозни, а някои и смъртоносни.

В повечето случаи нещо се е объркало в ранното развитие на плода. Някои сърдечни заболявания се дължат на дефектни гени или хромозоми. Но често не е ясно защо сърцето на бебето не се е развило нормално, казва Британската сърдечна фондация (BHF).

Виктория Тейлър, старши диетолог в BHF, каза: „Това е интересно проучване, което подчертава значението на диетата още от началото на живота.

„Здравословната диета преди, по време и след бременността може да има ползи както за майката, така и за детето и, както се вижда тук, трябва да се вземе предвид цялата диета, а не само да се фокусира върху отделни хранителни вещества.

"Храненето добре не е гарантиран начин за избягване на вродени сърдечни дефекти, но това ще бъде друг фактор, който ще мотивира жените, планиращи бременност, да правят здравословен избор."