диетично
Рафтовете на съвременните супермаркети са претъпкани с множество деликатеси, при вида на които човек не може да си откаже удоволствието да си купи друг бонбон, бисквита или торта. И при такива условия е невъзможно да не качите няколко излишни килограма, които след това трябва да се борят, да търсите ефективни начини. Със сигурност експертите са разработили много различни диети, но не всички позволяват постигане на резултати. Днес много хора, които искат да се отърват от наднорменото тегло, се интересуват от борменталната диета, отзиви за това кои хора, които я използват, за да приведат тялото си във формата, оставят само положителни. Каква е особеността на този метод за отслабване?

Диета Bormental меню за седмица, месец или друг период от време, за разлика от много други, не рисува. Той предвижда намаляване на теглото не за сметка на ограничаването на храната, а чрез комплекс от психологически мерки, които имат за цел да намалят размера на стомаха и да развият навика да използват по-малко храна и в същото време да бъдат наситени. Ето защо, ако се интересувате от борменталната диета, менюто за седмицата, в което ще бъде боядисано, какви храни, по кое време и в какви количества си струва да използвате, тогава не търсете такава информация. Намерете добър психолог, който работи в тази посока, или самостоятелно внимателно проучете всички характеристики на тази диета и се опитайте да спазвате нейните правила.

Основното предимство на борменталната диета е, че след нейното прекратяване човешкото тяло не се връща в първоначалното състояние. Това се дължи на факта, че борменталната диета не диктува менюто за една седмица или за целия период от продължителността му, а „преработва“ тялото по нов начин, принуждавайки го да запомни и да използва по-нататък правилото за ограничаване на храната . След тази диета човек престава да възприема храната като „удоволствие“ и започва да я разглежда единствено като начин за поддържане на физическата сила на тялото.

Медитация, НЛП техники и дихателни упражнения - от това се състои борменталната диета. Меню за седмицата с включване или изключване на определени продукти, както и физически натоварвания от тази диета не са предвидени. За да преодолее този проблем, на човек ще му трябват 25 часа, което включва както индивидуални консултации на психолози, така и групови сесии.

На първия етап от борменталната диета определете произхода и причините за проблема с наднорменото тегло. Тъй като, както е известно, първопричините за преяждането са причинени от различни психологически проблеми. Освен това, на индивидуална основа, специалистът разработва мерки за психическо възстановяване. По време на тренировките се развиват нови навици и правилно отношение към храненето.

В допълнение, менюто за диета Bormental предвижда не за определен период, а за в бъдеще. Времето, което отнема тази диета, е достатъчно, за да създадете съзнателно собственото си меню, състоящо се само от полезни и енергийни продукти.