Да си дръпнеш корема на гърнето на всяка възраст не е хубаво. Лекарят (помня името ви, госпожо - не съм забравил), който реши, че моето се нуждае от клатене, когато бях на 16, беше доста погрешно. Не - всъщност тя беше изключително безчувствена. Нейното прищипване на корема ми се комбинира с въпроса "кога ще се отървете от това?" ме изпрати направо вкъщи до пакетче сол и оцет Hula Hoops. След ужасна медицинска среща се отдадох на красив, мазен, въглехидратен бижута, който украсяваше всеки пръст. Преглътнах го бързо в акт на дебел тийнейджърски бунт.
Подходящият за говорене подход никога не е работил с мен. През годините различни медицински специалисти изпробваха различни техники за справяне със затлъстяването ми. Последва трикът: "Мислили ли сте да отслабнете малко?" Не, чао! Имаше тактиката за обвинение за несвързано медицинско състояние с теглото си, при която бихте влезли с възпалено гърло и някак си теглото става проблем вместо това. Веднъж тонзилитът се оказа великолепна техника за отслабване, докато открих, че 99 люспести корнета са доста успокояващи. Въпреки това, темата за моето тегло беше засегната от лекарите, техният маниер често беше доста агресивен, с осезаемо нетърпение и неприязън.
Следователно новите насоки на Националния институт за здравни грижи (Ница), според които лекарите трябва да се отнасят с уважение към пациентите със затлъстяване, са много добре дошли. Не искам никой друг да мине през дебелината им. Похвално е и осъзнаването на Ница, че програмите, изпълнявани от Watchers и World за отслабване, не са „магически куршум“. Жена-роднина се редува между двете групи повече от година, защото NHS плаща за това. Загубата на тегло от тези сесии е нулева. Както тя казва обаче, това е "страхотен малък социален клуб и е добре да излезеш".
Нашият проблем със затлъстяването далеч надхвърля правомощията на повечето общопрактикуващи лекари. Както Ница разбра, важните проблеми във всяко пътуване за отслабване са желанието на индивида да отслабне и причината, поради която те затлъстяват на първо място. Според моя опит това често включва дълбоко вкоренени психологически фактори, което означава, че храната е емоционална панацея. В много случаи трябва да се обърнете към случващото се в главата на човека много преди да можете да се справите със случващото се с тялото му.
Всеки лекар трябва да има индивидуален подход за всеки пациент. Този мек, мек подход няма да работи при всички: приятел загуби пет камъка, след като му беше казано, че никога няма да види сина си да се жени. Това би било твърде тежко за мнозина, но медицинската професия е уловена на голям проблем с мазнините: това, което ще мотивира другите, ще изпрати други направо в цяла вана с Häagen Dazs.
Трябва да спрем да виждаме лекарите като решение на това, което се случва на нашия кантар и просто като хора, които могат да предоставят набор от услуги, от които можем да се възползваме - и които за мнозина трябва да включват психиатрична намеса. За други е просто като спрете да се оправдавате, яжте по-малко и се движете повече. Като възрастни нашето тегло е наша лична отговорност. Трябва да изработим това, от което се нуждаем, с помощта на медицинската професия и да не очакваме да имат сребърен куршум - доставен по мек или по-брутален начин.
Това, което отчасти ми подейства, беше гинеколог от Шри Ланка, който много внимателно предположи, че загубата на малко тегло може да ми помогне да възобновя нормалния менструален цикъл. Той ме попита какво упражнение обичам да правя - казах, че се разхождам с личната стерео в полета, преструвайки се, че съм в поп клипове - и той ми каза да го направя повече. На 41 все още правя това и все още работи. Теглото ми се покачва и спуска - но това е моят проблем. Тъй като е ваш.
- Детското меню Нов филм за борба с детското затлъстяване Институт за интегрирано хранене
- Твърде дебел за борба със затлъстяването заплашва изстрели за набиране на военни - Health News NPR
- Ние не печелим борбата срещу затлъстяването TakePart
- Затлъстяването на Симпсън задвижва Health The Guardian
- Хапчета за отслабване от лекар Keto Lean Plenity Диетични хапчета Борба със затлъстяването и помощ Загуба на тегло - Буря