BMI калкулатор
- 33 години
- Вземете здрав завършил
"Беше много трудно да започна, но след като го направиш, стана твърде лесно и сега стана част от ежедневието ми."
Лавров
- 50 години
- Вземете здрав завършил
"Едно нещо, което моят здравен треньор ме научи, беше относно калориите, сега много внимавам за калориите, както и за 5 порции плодове и зеленчуци. Това беше страхотно учебно преживяване."
- На 58 години
- Вземете здрав завършил
"Преминах от човек с наднормено тегло, който не тренира, до сега, където се смятам за много годен, много здрав. Това промени живота ми!"
Уенди
- На 41 години
- Вземете здрав завършил
" Сега правим много повече като семейство, особено с децата. Не се притеснявам да вляза в плувен костюм, чувствам се по-комфортно "
прието
- 56-годишна възраст
- Вземете здрав завършил
"Беше много добре да имаш този човек, това ти даде някаква мотивация и оправдание, защото ако не бях постъпил правилно, бях честен и й казах, тя не осъди."
Елизабет
- 63-годишна възраст
- Вземете здрав завършил
„Съпругът ми яде много по-добре, не много боклуци, но ако се отдаде, мога да кажа„ не “и да не го безпокоя, което ме кара да се чувствам по-добре в себе си.“
Джоан
- 53-годишна възраст
- Вземете здрав завършил
„Джоан наистина не знаеше какво е здравословна диета, докато не се присъедини към„ Здравей “
Майкъл
- На 38 години
- Вземете здрав завършил
„Треньорът на Майкъл„ Вземи здраве “му помогна да намери начини да включи повече упражнения в ежедневието си.“
Насър
„Редовните разговори с неговия треньор„ Вземи здраве “бяха от ключово значение за повишаване на мотивацията на Насър да прави промени в диетата си, за да подобри здравето си.“
Jen & Joy
„Джой и Джен знаят, че участието в„ Здравейте заедно “им е направило по-забавно и би го препоръчало на други. Те са уверени, че могат да поддържат новия си здравословен начин на живот, но знаят, че получават повече помощ от„ Здравей “отново, ако имат нужда. "
- BioOneGen Keto Shred Полезни световни диети за отслабване Здравословни - управление на HazMat
- Asian Slaw - здравословна, хрупкава рецепта за салата от азиатско зеле, яде калай
- За ароматизирана газирана вода без калории Здравословно хранене SF Gate
- 23 начина да улесним здравословното хранене
- План за хранене с 1200 калории на ден Здравословно хранене SF Gate