Подробности за рецептата
Трудност: Лесно
Очаквано време:
20 минути
Порции: 6
Съставки
Инструкции
Загрейте предварително фурната до 180С
Смесете всички съставки в купа в плътна и гладка маса.
Изсипете сместа в тава за печене или форма за мъфини
Печете масата за около 15 минути при 180 ° С
Бакшиш За хрупкава версия: след 15 минути извадете бисквитките от фурната и след това ги извадете внимателно от тавите за мъфини. Поставете бисквитките с главата надолу във фурната и ги печете още 10 - 15 минути. Сега бисквитките са меки отвътре и хрупкави отвън.
Дневна надбавка за овесени трици
Настройте порциите от рецептата, за да съответстват на изискванията за овесени трици във вашата фаза!
Млечни!
В идеалния случай трябва да бъдат млечни продукти 0% мазнини, но е позволено до 2%, стига да няма добавена захар.
Млечните продукти също трябва да бъдат намалени до общо 1 кг на ден.
Дял
Искам да видя вашите рецепти тук?
+ Добавяне на рецепта