-
Независима помощ Безплатен онлайн курс по английски език на 2 часа материал
Намерен в
Общ преглед
Бъдете част от революцията за устойчива храна! Научете как хранителните ви навици и ежедневният избор влияят върху вашето здраве и здравето на планетата. Придобийте уменията и знанията, за да направите вашата диета по-здравословна и устойчива. След завършване на курса ще можете да:
- Обяснете какво е заложено: как изборът ви на храна влияе върху здравето и околната среда?
- Правете по-добър избор на храна, който отчита както човешкото, така и планетарното благосъстояние
- Определете начините, по които промяната на вашата диета оказва положително въздействие
- Разработете личен план или проект за устойчива и здравословна диета
Курсът ще ви помогне да предприемете действия за противодействие на изменението на климата и да водите устойчив и здравословен начин на живот!
Учебна програма
Нашият избор е от значение
Как начинът, по който консумираме и произвеждаме храна, се отразява на здравето и планетата ни.
- Добро земеделие
Защо трябва да обърнем внимание на методите за кадриране?
- Купуване на храна на местно ниво
Защо трябва да ни интересува откъде идва храната ни?
- Преработената храна е лоша?
Дали преработената храна винаги е нездравословна?
- Намаляване на пластмасата и опаковката
Кога е необходима опаковка, кога и как може да се избегне?
- Четене на етикетите
Как да получите правилната информация за по-добър избор на храна?
- Промяна на начина, по който се храним
Как да променим хранителните навици за по-здравословен, устойчив начин на живот?
Моята чиния, моят избор
Какво ще направите, за да подобрите здравето си и това на планетата?
Свързани курсове
Въведение в американската хранителна система: перспективи от общественото здраве
Университет Джон Хопкинс
Устойчиви глобални хранителни системи
Университет в Единбург
Хранене и готвене на деца
Станфорд Въведение в храните и здравето
Перспективи на общественото здраве за устойчиви диети
Университет Джон Хопкинс
Управление на теглото: Отвъд балансирането на калориите
Отзиви
4.8 рейтинг, базиран на 4 рецензии
Изберете рейтинг
Започнете своя преглед на устойчивата диета
Пат Боудън завършен този курс, харчене 3 часа седмица по него и установих, че е трудно да се разбира лесно.
Кратък курс, който включва видеоклипове и дейности като съвпадение на двойките твърдения. Той разглежда здравословното и устойчиво хранене, като препоръчва повече растителна храна и по-малко месо (или никакво месо). Предоставят се насоки и някои рецепти, както и връзки към някои полезни уебсайтове. Учещите се учат да мислят къде се произвежда храната им и да избират местни, по време на сезона храни, където е възможно. Не са забранени храни, въпреки че се препоръчва ограничаване на приема на захар, сол и мазнини. Обсъжда се как да се намалят отпадъците (както на храни, така и на опаковки).
Много подходяща информация, събрана в компактен курс!
Антънийонсън завършен този курс, харчене 5 часа седмица по него и установих, че е трудно да се разбира лесно.
Августин Езе завършен този курс, харчене 1 час седмица по него и установих, че е трудно да се разбира твърд.
Мая Баркин завършен този курс, харчене 5 часа седмица по него и установих, че е трудно да се разбира лесно.
Class Central е търсачка и сайт за отзиви за безплатни онлайн курсове, известни като MOOC или Massive Open Online Courses.
Дял
Никога не спирай да се учиш!
Получавайте персонализирани препоръки за курсове, проследявайте теми и курсове с напомняния и много други.