Добре дошли в:
Устойчива диета

"Една планета. Едно здраве" серия за електронно обучение

Защо да вземете този курс?

Бъдете част от революцията за устойчива храна! Научете как хранителните ви навици и ежедневният избор влияят върху вашето здраве и здравето на планетата. Придобийте уменията и знанията, за да направите вашата диета по-здравословна и устойчива. След завършване на курса ще можете да:

устойчива

  • Обяснете какво е заложено: как изборът ви на храна влияе върху здравето и околната среда?
  • Правете по-добър избор на храна, който отчита както човешкото, така и планетарното благосъстояние
  • Определете начините, по които промяната на вашата диета оказва положително въздействие
  • Разработете личен план или проект за устойчива и здравословна диета
Курсът ще ви помогне да предприемете действия за противодействие на изменението на климата и да водите устойчив и здравословен начин на живот!

Курсът с един поглед

1. Нашите избори имат значение

Как начинът, по който консумираме и произвеждаме храна, се отразява на здравето и планетата ни.

2. По-добро земеделие

Защо трябва да обръщаме внимание на земеделските методи?

3. Купуване на храна на местно ниво

Защо трябва да ни интересува откъде идва храната ни?

4. Преработената храна е лоша?

Дали преработената храна винаги е нездравословна?

5. Четене на етикетите

Как да получите правилната информация за по-добър избор на храна?

6. Хранителни отпадъци и опаковки

Кога е необходима опаковка, кога и как може да се избегне?

7. Промяна на хранителните навици

Как да променим хранителните навици за по-здравословен, устойчив начин на живот?

Моята чиния, моят залог

Какво ще направите, за да подобрите здравето си и това на планетата?

Вземете вашия сертификат

След завършване на курса ще получите сертификат. Всичко, което трябва да направите, е да попълните всички 7 видеоклипа, информационни бюлетини и дейности, както и да изберете залога си за устойчива храна, преди сертификатът да стане автоматично достъпен за изтегляне.

Можете да следите напредъка си и да изтеглите сертификата си в раздела „Сертифициране“ на главната страница на курса.

Специални благодарности на Danone за подкрепата при реализирането на този курс.

Този курс (видео) е достъпен само за образователни цели.

Целта му е да предостави обща информация за връзката между храната, човешкото здраве и устойчивостта на околната среда, за да даде възможност на хората да правят по-информиран избор въз основа на собствените си убеждения, приоритети, култури и вярвания.

Изображенията и справките, използвани в този курс, са само с илюстративна цел.

На този курс не трябва да се разчита или да се използва като заместител на професионални медицински или хранителни съвети.