С началото на поредната нова година хората за пореден път се кълнат в алкохола поне месец, често с благотворителна цел. Какви са потенциалните ефекти от внезапното изрязване на целия алкохол от вашата система?

един

Понастоящем става все по-модерно, дори благотворително, да се въздържате от алкохол за месец януари. След снизхождението на коледния период едва ли е изненадващо, че хората ще искат да правят нещо здравословно и какво по-здравословно от отказването от алкохола?

Но дали това всъщност е риторичен въпрос? Има спорове дали алкохолът е полезен за вас или не, или отказването от него има някакви ползи. Изглежда, че никой няма прав отговор, затова си помислих, че ще предложа собствен опит. Въздържах се от алкохол миналия януари, но като обучен невролог предпочетох да си водя подробни бележки за физическото и психическото си състояние с напредването на месеца, за да видя какво ми причини липсата на алкохол. Не пиех проблеми (и все още не съм доколкото знам), но харесвах чаша вино за една вечер и се срещах с приятели в кръчмата веднъж седмично или там. И така, как би ме повлияло внезапното отсъствие на този химически депресант?

По-лесно е да се откажете от пиенето, ако можете да свържете алкохола с неприятни герои. Снимка: Kirsty Wigglesworth/AFP/Getty Images

Ден 1

Няма промяна, която да мога да засеча в момента. Но тогава излязох снощи, трябваше да имам около 10 единици, така че шансовете все още са в кръвта ми, като се има предвид колко време отнема на черния дроб да го изчисти. Също така главата ми се чувства така, сякаш съм заменил мозъка си с бетон и счупено стъкло и стомахът ми изглежда се опитва да обяви независимост от тялото си, но тогава това е очаквано.

Ден 3

Почти сигурен, че всичко е извън моята система сега. Започва да се чувствам малко по-рязко и съсредоточено, но това е може би просто мозъкът ми се връща към нормалните нива на функциониране.

Ден 5

Чувствам се по-енергичен, вероятно защото черният ми дроб не трябва да отделя толкова много време за изчистване на алкохола от системата ми. В резултат на това той може да осигури повече енергия и важни метаболити. Реших, че трябва да използвам добре тази подобрена функция, може би ще използвам тази възможност, за да изградя важните минерални запаси на черния дроб, като желязото. Тази схема беше прекъсната, когато жена ми ме хвана да се опитвам да ям кутия нокти. Предполагах, че алкохолът ми причинява нарушена преценка, но е възможно това да е състоянието ми по подразбиране.

Ден 7

Паметта ми се подобрява. Днес няколко пъти съпругата ми е направила изявления, които е правила и по друг път през последните две години и аз бях в състояние и исках да посоча кога точно ги е казала и как в крайна сметка греши всеки път. Също така вече мога да спя по-добре, което е удобно, тъй като правя много от тях на дивана.

Научен факт: за някои хора приемът на вино е обратно пропорционален на продукцията на хленчене. Снимка: 68/Джордж Дойл/Океан/Корбис

Ден 10

Срещнах се с приятели в кръчмата снощи. Тъй като не пия, просто пих ябълков сок и използвах времето добре, като обясних на всеки от тях вредата, която си нанасях с консумацията на алкохол, и посочих колко по-добре съм сега поради това, че не пия. В крайна сметка трябваше да напусна рано, тъй като те започнаха да стават враждебни, което е друг ефект от алкохола, който не бях обмислял. Съжалявам за тях и закърнелия им опит в света.

Ден 12

Нивата на енергия и фокусът продължават да се увеличават, което ме кара да се чувствам по-силен и по-пъргав през цялото време. Хрумна ми, че може да съм бил ухапан от радиоактивен паяк, докато съм спал. Ерго, може да съм Спайдърмен? Не съм забелязал никакви допълнителни жлези за отделяне на течност в мрежата, но с моето подобрено познание не би трябвало да представлява проблем да се събере ефикасен апарат, монтиран на китката, за симулиране на това.

Ден 13

Току-що се прибрах от болница, след като бях лекуван от наранявания, причинени от падането ми от сградата, която се опитвах да мащабирам. Получих строга подсказка от лекаря, както заради нелепото ми поведение, така и заради непрекъснатото му прекъсване, за да му кажа, че не пия.

Ден 16

Подобреният ми фокус и познание означават, че съм далеч по-продуктивен. Днес изчислих данъците си за следващите 5 години, използвайки изключително сложен алгоритъм, който измислих, който изчислява доходите и разходите ми с по-малко от 0,05% грешка, реорганизирах къщата така, че въздушният поток да осигурява максимална ефективност на отоплението система и решава последната теорема на Ферма, докато произнася тост. Щях да го запиша, но с моята значително подобрена памет няма нужда.

Въздържането от коктейли означава, че можете да се откажете от няколко вида алкохол наведнъж. Снимка: раздаване на PR компания

Ден 19

Започвам да си спомням неща от ранното ми детство. Като, наистина рано, от раждането до 6-месечна възраст, с изящни подробности. Толкова смущаващо, как можех да се цапам толкова често? Какво си мислех!

Ден 21

Реши да преброи всички атоми в къщата. Съпругата ми ми каза, че това е нелепо начинание, тъй като не можете да знаете както положението, така и скоростта на елементарната частица поради принципа на несигурност. Казах й, че това е просто погрешно схващане от хора, които не са били достатъчно съсредоточени.

Ден 24

Около половината от преброяването на всички атоми в къщата ми са направили приземния етаж и банята на горния етаж, но аз продължавам да се разсейвам от нисък съскащ звук. След като изключих всички възможни източници в дома си, разбрах, че сега чувам ехото на Големия взрив. Точно как слуховата система на мозъка ми, която реагира на промените в налягането на въздуха, открива лъчение с ниско ниво, е несигурно, но предполагам, че това е, което отказването от пиенето ви прави.

Ден 27

Вече няма нужда да водя тези бележки. Виждам всички. Знам всички. Спомням си всички. С моя усъвършенстван ум и мозък, мой дълг е да внеса просветление на всички онези по-малки същества. И аз ще го направя. Принудително, ако е необходимо. Как би могъл някой да се изправи срещу мен? Те са само насекоми с богоподобния статус, който съм постигнал.

Ден 31

Казах на някои фенове на ръгби в града, че трябва да се подчинят на моите учения или да се изправят пред гнева на моя всемогъщ мозък. Забиха ме с главата надолу в кош. Наистина имам нужда от питие в момента.

Ден 32

Изпих едно питие. Чувствайте се много по-добре сега. Спомням си нещо за Спайдърмен и това, че съм Бог, но това вероятно беше само мечта.

Понякога може да се окажете толкова болни, че не пиете. Снимка: Радиус изображения/Алами

И така. В действителност въздействието на отказването от пиене е нещо, което всъщност не може да бъде обобщено по никакъв полезен начин, тъй като зависи от толкова много фактори. Вашият редовен прием, възраст, тип тяло, диета, генетика, семейна история, всичко това.

Всеки човек реагира по различен начин и въпреки че въздържането от алкохол вероятно е добър ход като цяло в здравословен смисъл, не очаквайте това да е някакъв „вълшебен куршум“, който решава всичките ви проблеми с една лесна стъпка. Може дори да има отрицателно въздействие, като например да ви накара да измисляте нелепи събития за забавление на непознати онлайн.

Дийн Бърнет не пие този месец, но не очаква да го спонсорирате, така че не се притеснявайте. @garwboy