„Диабетът може да доведе до заболяване на малките кръвоносни съдове. А очите имат малки кръвоносни съдове. Колкото по-дълго страдате от диабет и колкото по-висока е кръвната Ви захар, толкова по-голяма е вероятността да получите диабетно очно заболяване или диабетна ретинопатия “, обяснява Емили Джу, заместник-клиничен директор на Националния очен институт в Бетесда, Мериленд.

диета

„Малките съдове всъщност могат да се затворят и тялото реагира, като развива необичайни нови съдове, които могат да причинят кръвоизливи и белези. Кървенето в окото може да блокира зрението. Всъщност може да отдели цялата ретина и да причини слепота. "

По-ниската кръвна захар обаче може да предпази от диабетна ретинопатия. „Ако имате диабет, се справяте много добре, ако поддържате хемоглобина си А1с - това е дългосрочна мярка за нивата на кръвната захар - около или под 7 процента“, обяснява Джу. „Доказахме в проучвания, че хората с диабет тип 1 или тип 2, които имат строг контрол върху кръвната си захар, имат по-малка прогресия на диабетното очно заболяване. Това може да бъде до 70 процента намаление. "

„Това е страхотно. Никое лекарство не може да ви даде това. Също така е от решаващо значение хората с диабет тип 1 или тип 2 да управляват кръвното си налягане и холестерола “, казва Джу.

Други подходящи връзки:

  • Диабетът увеличава риска от болестта на Алцхаймер и други деменции. Вижте: Диабет и диета: кръвна захар и деменция
  • Може ли високата кръвна захар да доведе до атрофия на мозъка? Вижте: Диабет и диета: Ефектът на диабета върху мозъка
  • Отслабнете, за да се предпазите от диабет. Вижте: Диабетът и диетата: Как да предотвратим пълния разцвет на диабет

4 Отговори на „Диабет и диета: Диабетна ретинопатия“

В нашата CHIP програма, в която ние застъпваме проста матрица от пълнозърнести растения, съчетана с ежедневни упражнения (www.CHIPhealth.com), наблюдаваме няколко диабетици, чието спадане на кръвното налягане, кръвната глюкоза, диабетните лекарства и нивата на липидите също подобриха своите ретинопатии точката, че лазерните лечения вече не са били необходими.
ХАНС

Толкова ми се иска да мога да накарам съпруга на най-добрата ми приятелка да осъзнае колко лош може да бъде диабетът в тялото, ако не промените хранителните си навици. Той е като „Взимам хапче!“ И тогава той яде сандвич от две парчета бял хляб, като едната филийка е очукана с масло, а другата филийка е очукана с майонеза и е плеснала заедно. Това е. Не вярвах, докато всъщност не го видях да прави този сандвич. Устата ми просто падна!

Не можете да конвертирате човек с диабет. Те не искат да бъдат „боксирани” в специални диети. Знам, че имам двама приятели от мъжки пол (един вече починал), които се чувстваха така и никакви знания не биха могли да ги променят на растителна диета като моята.