Опростете празничното си готвене с тези лесни за печене, подходящи за всички видове лакомства. Меките и дъвчащи бисквитки могат да се насладят сами или с любимото ви плодово сладко или да се разпространят през този празничен сезон. Намерете още рецепти като тази в „Дребно хранене за д-р Питър Д’Адамо за персонализирани книги за готвене от 4 типа“.
Прави 20-24 малки макарони (около ⅞ инча всеки).
Съставки
- 1 чаша цели бадеми, бланширани и препечени
- ½ чаша сироп от агаве
- 1 среден белтък
- Цедката на една вар
- ½ боб ванилия *, остъргани семена
- Захар на прах ** за прах
- Допълнителни цели бадеми за украса на върховете на вашите макарони
- Пълнеж: плодово сладко, шоколадов намазка или ядково масло точно за вашия тип ***
* Ванилията се избягва за несекретори тип O.
** Захарта е избягване за всички несекретори.
*** Направете свои собствени спредове, подходящи за вашия тип: Тип O, Тип A, Тип B, Тип AB
- Запазете своите новогодишни резолюции за 2020 г. с диета за кръвна група - D; Адамо персонализирано хранене -
- Как да изберем подходящата диета за вас Национален месец за хранене
- Тълкувателно обобщение Параметри на кръвта при угоените свине от два генетични типа, хранени с диета с три
- ILD Nutrition Manual Увеличаване на протеина във вашата диета UCSF здраве
- Насоки за диета с високо кръвно налягане EatingWell