[Снимки: Есенен Джайлс]
Това поемане на зелено смути е маслено и вкусно благодарение на узрялото авокадо. Не се притеснявайте да смелите джинджифила прекалено фино, тъй като накрая ще го сложите в блендера.
Какво е новото при сериозните ястия
- Доходност: обслужва 2
- Активно време: 5 минути
- Общо време: 5 минути
- Оценено: 2
Съставки
- Месо от едно зряло авокадо Hass, около 2/3 чаша
- 2 чаши обикновен кефир от пълномаслено мляко
- 1 чаена лъжичка обелен, грубо нарязан пресен джинджифил
- 4 листа прясна мента
Указания
Комбинирайте всички съставки в блендер и пасирайте на високо до гладка смес, около 1 минута. Налейте в две чаши и сервирайте веднага.
Специално оборудване
Още рецепти от авокадо
- Тайната съставка (Chipotle): Smoky Chipotle Guacamole
- Авокадо Панини с бри, моцарела, сушени домати и босилек
- Здравословно и вкусно: Салса от авокадо и царевица
- Skillet Egg-in-a-Hole с авокадо, аспержи и фета
- Сочни пуешки бургери с каша от авокадо и кимион и кълнове
- Вижте всички рецепти от авокадо
Още рецепти за напитки
- Люси Базилия
- Падащи листа
- Алма Бланка на La Condesa
- Sailor's Punch от Леко Оливър
- Препечен кокосов орех Horchata
- Вижте всички рецепти за напитки
Още рецепти за джинджифил
- Оцетена салата от раци
- Алма Бланка на La Condesa
- Питки от моркови с торта с глазура от крема сирене
- Сериозни салати: Костилкови плодове със сироп от джинджифил и мента
- Ревен-джинджифилов охладител
- Вижте всички рецепти за джинджифил
Тази рецепта се появява в
Всички продукти, свързани тук, са избрани независимо от нашите редактори. Можем да спечелим комисионна за покупки, както е описано в нашата политика за партньори.
Есен Джайлс е писател на храни и поет в Аризона. Можете да видите нейната работа на Autumn Makes & Does
Основни техники, рецепти и др
- Рецепти
- Съставка
- Зеленчуци
- Джинджифил
- Рецепти
- Съставка
- Плодове
- Авокадо
- Рецепти
- Храна
- Напитки
- Безалкохолен
- Рецепти
- Храна
- Напитки
Коментари
Здравей, ядец!
Искате ли да коментирате? Влезте или се регистрирайте
ДОБАВИ КОМЕНТАР
ПРЕГЛЕД НА ВАШИЯ КОМЕНТАР
HTML съвети
Някои HTML са добре: връзка, силен, ем
Насоки за коментари
Публикувайте каквото искате, просто го пазете сериозно относно яденето, сериозно. Запазваме си правото да изтриваме коментари извън темата или предизвикателни. Научете повече на нашата страница с Условия за ползване.