Анджелина Джоли е на диета „яжте чисто“.

храни

Актрисата на „Сменящият се“ - която отглежда шест деца с партньора си Брад Пит - участва в специалната програма за отслабване, откакто роди техните седеммесечни близнаци Вивиен и Нокс.

Един от нейните приятели каза пред British’s New! списание: „Преди няколко месеца Анджелина изглеждаше уморена и привлечена. Сега тя следва този план, изглежда страхотно - дори накара хората да се замислят дали е била оперирана, което я накара да се смее. Тя се чувства чудесно и й дава толкова повече енергия, но също така косата и кожата й изглеждат фантастично.

„И без това Анджи винаги е била фен на здравословното хранене - знаейки, че това ще я накара да се чувства по-малко уморена, беше единственият стимул, от който се нуждаеше.“

Планът - който насърчава Анджелина да яде здравословни пълнозърнести храни и е измислен от фитнес гуруто Тоска Рено - е създаден, за да помогне на жените да се чувстват енергизирани, защото телата им вече няма да се борят за смилане на преработени храни.

Тоска обясни: „Не става въпрос за лишения, не е за отказ от една или друга група храни. Яденето на чисто означава да дадете на тялото си това, от което се нуждае, за да процъфтява. "

За постигане на оптимален успех Анджелина спазва определени правила, включително пиене на два до три литра вода и хапване на шест малки хранения всеки ден - което писателят по хранене Тоска казва, че е лесно за натоварената майка да спазва.

Тя обяснява: „Наистина, всичко, което трябва да правите всеки ден, е да се придържате към принципите на Eat-Clean. Основите на това са, че ядете комбинация от постни протеини, като пиле или риба, и сложни въглехидрати, като кафяв ориз, във всяко хранене, с много плодове и зеленчуци. Почерпка от време на време също е добре - но имайте хубаво парче органичен черен шоколад, а не цял шоколад. "