Последния път споделих 4-те групи pHood към алкално здраве, което е идеално за всеки, който е нов в алкалния начин на живот или иска бърз курс за опресняване на най-важното.
Днес имам рецепта за вас, която съчетава съставки, които споделят няколко от групите pH pH, така че това е силно алкално и е чудесен начин да излезете от киселината си.
Това е вкусна комбинация от съставки в дресинг, за който знам, че ще ви хареса, така че прави вкусна вечеря или достатъчно за обяди на стойност няколко дни.
Опитайте и ми кажете какво мислите във Facebook.
Салата от моркови с джинджифил и авокадо
САЛАТИ ИНГРЕДИЕНТИ [Обслужва 4]
1 глава маруля ромен, нарязана
1 Haas авокадо, нарязано на кубчета
1 червена чушка, нарязана или нарязана на кубчета
1/2 червен лук, нарязан
1 домат, нарязан на кубчета или 1/2 чаша чери домати (наполовина)
1/4 чаша филтрирана вода
2 с.л. лимон, прясно изцеден
1 супена лъжица екстра върджин зехтин
1/2 ч.ч. препечено сусамово масло
1 супена лъжица от тамари от shoyu или без пшеница, Braggs Liquid Aminos или Coconut Aminos
1/2 чаша моркови, нарязани (не е нужно да белите моркови - добре е да имате родените в почвата пробиотици)
2 с.л. джинджифил, нарязан
1/4 ч.л. Морска сол (келтско сиво, хималайска или редмондска истинска сол)
По желание: 1 ч.л. ябълков оцет
Поставете всички съставки за дресинга в блендер и смесете на висока скорост. В купа за смесване комбинирайте дресинга с маруля ромен, червен лук и червен пипер и разбъркайте добре. Поставете в купа за сервиране с нарязано авокадо отгоре и се насладете!
Искате още рецепти като тази?
7-дневното алкално почистване на Get Off Your Acid е изпълнено с идеи, които са идеални за вас, ако искате да свалите излишни килограми, да се храните по-здравословно от всякога и да свалите киселината си! Освен това ще получите 130+ от най-добрите ми ЛЕТНИ алкални рецепти, за да изглеждате страхотно и да се чувствате страхотно в лятното си облекло!