Защото не всеки е надарен с кльощави гени!

Нека си признаем. ние се възхищаваме (а понякога и завиждаме) на боливудските знаменитости за техните супер горещи, изваяни бодове и тайно се проклинаме, че не сме в добра форма като тях. Но не всички от тях са били благословени с добри гени! Обърнете внимание на снимките на тези знаменитости за отслабване преди и след това за някои незабавни фитнес съвети.

sonam

1. Sonakshi Sinha

Sonakshi беше с наднормено тегло - по-точно 94 килограма - преди да подпише първия си филм. Със специален фитнес режим, включващ кардио, йога и игри на открито като тенис, бадминтон и други, Sonakshi свали огромен 30 килограма, преди да направи своя дебют в Dabangg срещу Салман Хан.

От 120 килограма до 68 килограма - Арджун дължи драстичната си загуба на тегло на никой друг освен Салман Хан, който го мотивира да стане по-монтьор и да продължи да действа.

Един от най-стилните актьори в Боливуд, Сонам ​​беше с наднормено тегло. И точно като Sonakshi, тя също отслабна с 30 чудни килограма, за да получи горещото тяло, което има днес.

След като Каран Джохар я избра измежду хиляди момичета, участвали на прослушване за студент на годината, Алия беше помолена да отслабне, за да търси ролята. И сладкият актьор работи доста усилено, за да свали 16 килограма за три месеца, разкривайки фина фигура в дебютния си филм .

5. Паринети Чопра

Доста уверена в своето тяло, Паринети редовно получаваше неприятности за наднормено тегло. Въпреки това, тя не се забърка от всички негативни коментари и вместо това работи още по-усилено, за да стане по-годна и по-страхотна. Комбинацията от кардио, тренировки с тежести и Kalaripayattu (форма на бойни изкуства от Керала), я накара да загуби значително количество тегло, по правилния начин.

В началните си години в Боливуд теглото на Карина продължава да варира. В един филм тя изглеждаше леко закръглена, докато в друг изглеждаше тонизирана. Тя обаче никога не е била в категорията на „годни актьори в Боливуд“. Всичко се промени, когато Карина стана вегетарианка (по това време тя излизаше с Шахид Капур, който също е вегетарианец) и започна да тренира. Усилията й се изплащат и тя се превръща в една от първите жени в Боливуд, които имат цифра нулев размер, сваляйки около 28 килограма.