Актрисата губи 20 LBs за 10 дни с алкална вода, диета на Life Ionizers

Всички искат да знаят каква е „тайната“ на Холивуд, когато става въпрос за бързо отслабване. Скорошна статия в Daily Mail разкрива как актрисата Розамунд Пайк, за филма Отиде момиче трябваше да наддаде 20 килограма и след това да го загуби за десет дни. Тя отслабна, като яде палео диета - добри мазнини, храни, богати на Омега 3 като риба и други протеини, и пиене на много алкална вода. Защо в диетата й е била включена алкална вода? Тъй като палео диетата включва киселини, образуващи храни като месо. Алкалността, осигурена от алкална вода, е необходима за противодействие на киселинността на киселинообразуващите храни за здравословно отслабване.

вода

Алкалната вода е важна част от всеки план за бързо отслабване

Алкалната вода става популярна сред известни личности

Бионсе Ноулс няма да тръгне на турне без него. Гуруто за отслабване Джилиън Майкълс го прави част от нейната диета и тренировка всеки ден. Много професионални спортисти също го пият, а професионалистите избират живота. Дейв Стюарт, Бари Зито, Дерек Лий и Деймиън Джаксън са сред суперзвездите на бейзбола, които притежават и препоръчват йонизатори на вода Life за алкална вода, която наистина се представя.

Защо алкалната вода става толкова популярна? Простата причина, дадена от звездите, професионалистите, лекарите и здравите хора, които я пият, е - тя работи. За разлика от повечето модни диети и хапчета, алкалната вода има над 40 проучвания, които показват, че помага:

  • Намалете телесното тегло
  • Подобрете състоянието на хидратация
  • Подкрепете здравословното рН на кръвта
  • Поддържайте костната плътност
  • Измийте токсините

Алкална вода, здравословна диета и упражнения са били използвани отново и отново от известни личности, спортисти и обикновени хора, за да отслабнат и да го предпазят. Алкалната вода работи особено добре при кисели диети за отслабване като диетата на Аткинс. Пиенето му осигурява тези предимства, ако решите да използвате киселинна диета за отслабване:

  • Буферна киселинност - Помага да поддържате системата си балансирана
  • Поддържайте хидратация - Важно за поддържането на метаболизма ви
  • Измийте отпадъците - Отслабването води до метаболитни отпадъци, от които тялото трябва да се отърве

Основното предимство на алкалната вода пред добавките за отслабване е, че продължавате да я пиете. Ползите от добавките се изчерпват, след като спрете да ги приемате. Същото важи и за силно ограничителните диети, вие започвате да губите ползите веднага щом излезете от диетата. Притежаването на воден йонизатор има голям смисъл за отслабване и задържане. Всички ние трябва да пием вода, защо да не пием вода, която може да ви помогне да управлявате теглото си?

Как Розамунд Пайк свали 20 килограма за 10 дни

Розамунд имаше съдействието на боеца за смесени бойни изкуства (ММА) Холи Лоусън. Холи постави Розамунд на палео диетата. Позволено й е да яде каквото и да е с протеини и добри мазнини, тонове зеленчуци, но изобщо не е имала право да яде въглехидрати. Розамунд също работи, нейната тренировка се състои изцяло плиометричен упражнения - съпротивителни движения, които включват скокове, като използвате собственото си телесно тегло за съпротивление, плюс кардио с висока интензивност и много бягане. Тя тренираше всеки ден. Някои дни просто тренировки за горната част на тялото или за долната част на тялото, а някои дни бяха тренировки за цялото тяло. Упражненията, които тя изпълняваше, включваха рипи, алпинисти и много дъски. Такива режими на тренировка не трябва да се опитват без помощта на личен треньор.

Алкалната вода е най-подходяща и за тренировки

Алкалната вода не само се бори с киселинността и поддържа здравословна диета, но и подобрява тренировките. Многобройни проучвания показват, че хидратира по-добре от обикновената вода и че намалява мускулната киселинност в резултат на тренировки. Всъщност много професионални спортисти се кълнат в своите йонизатори на живота заради преимуществото, което получават от пиенето на водата от своите йонизатори.

Друго предимство за тренировки е реализирано, когато смесите алкална вода с прахообразен електролит като Gatorade. Доказано е, че комбинацията от алкална вода и електролити значително намалява възприемано усилие: Количеството усилия, което според вас е необходимо, за да се направи конкретна тренировка. Тъй като създава усещането, че отнема по-малко усилия, за да тренирате с даден интензитет, алкалната вода може да ви помогне да достигнете по-високи нива на интензивност в тренировките си.

Работи! Използвам алкална вода, смесена с електролити всеки ден, когато карам да работя тук в Life Ionizers. Определено има огромна разлика! Всъщност успях да отрежа около 3 минути от времето си за работа, след като открих как да смесвам алкална вода с прахообразни електролити.

Може ли алкалната вода да ви помогне да отслабнете?

Тялото на всеки е различно и поради това резултатите ще варират. Добрата новина е, че все повече хора успешно преодоляват здравословните предизвикателства всеки ден, като избират здравословна диета, алкална вода и упражнения. Най-хубавото е, че не е нужно да сте холивудска звезда, за да се възползвате от предимствата на алкалната вода. Life Ionizers могат да поставят воден йонизатор във вашия дом за по-малко, отколкото може да платите за бутилирана вода, точно сега.

Вземете фактите. Отслабнете. Обадете ни се днес 844 506-3210 и поставете силата на алкалната вода да работи при най-трудните ви предизвикателства

Остоич, Сергей и Марко Стонанович. „Алкалност на кръвта, богата на водород, засегната от кръвта при физически активни мъже.”Изследвания в спортната медицина: Международен вестник, 06 януари 2014 г. Web. 20 февруари 2014 г. .

Остоич, С.М. „Ал. Напитките с алкално отрицателен окислително-редукционен потенциал подобряват упражненията

изпълнение при физически активни мъже и жени: двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо контролирано, кръстосано проучване за ефикасност и безопасност.” Сръбско списание за спортни науки. 5.3 (2011): 83-89. http://www.sjss-sportsacademy.edu.rs/archive/details/drinks-with-alkaline-negative-oxidative-reduction-potential-improve-exercise-performance-in-physically-active-men-and-women- двойно-сляпо-рандомизирано-плацебо-контролирано-кръстосано проучване-на-ефикасност и безопасност-223.html

Авраам, Гай и Хорхе Флебас. „Ефектът от дневната консумация на 2 литра

електролизирана вода за 2 месеца върху телесния състав и няколко физиологични параметри при четири затлъстели субекта: предварителен доклад. " Highbeam Research. Оригинален интернист, 01 септември 2011. Web. 2 юли 2013 г. .

Heil, P и Seifert, J. Влияние на бутилирана вода върху рехидратацията след дехидратиращ пристъп на

упражнение за колоездене. Вестник на Международното общество за спортно хранене Springerlink Юли 2009 г. http://www.springerlink.com/content/kn41764j65165u3x/fulltext.pdf

Heil, D. „Киселинно-алкален баланс и състояние на хидратация след консумация на

алкална бутилирана вода на минерална основа . ” Вестник на Международното общество за спортно хранене. Вестник на Международното общество за спортно хранене, 13 септември 2010 г. Web. 26 март 2014 г. .