Златото е използвало и продължава да приютява много известни личности, но само онези, които сериозно се занимават с тренировки. Един човек, който се открояваше от тази тълпа, беше Мики Рурк. Научете как това прозрение помогна по време на снимките на „Борецът“.

актьорът

Когато прекарвах голяма част от времето си във фитнес залата на Gold във Венеция, щях да гледам някои от професионалните културисти, трениращи с надеждата да спечеля тайна стратегия за подражание на формата на физиката им. Изучавайки Чарлз Глас да обучава своите клиенти, успях да спечеля няколко от тези скъпоценни камъни.

Златото е използвало и продължава да приютява много известни личности, но само онези, които сериозно се занимават с тренировки. Един човек, който се открояваше от тази тълпа, беше Мики Рурк.

Той щеше да тренира с интензивността на професионален културист, да хвърля големи килограми, които биха спечелили погледи от други членове, но най-вече имаше физика, на която мнозина в тази фитнес зала завиждаха, което е доста голямо постижение, като се има предвид, че това беше във фитнес залата на Gold Венеция.

Уреченията на Мики във фитнеса не бяха като по часовник, но графикът му на тренировки беше - 1-1 ½ часа брутална съпротива, последвана от 30-60 минути кардио.

Един ден имах късмета да се запозная с Мики чрез неговия треньор - Майк Райън. Открих, че Мики е човек с страхотен характер, много забавен и от този ден нататък много достъпен. Винаги бях голям фен на Мики и гледах почти всеки негов филм, независимо дали са били забелязани от касата или не.

Въпреки че не споделих това с Мики, тъй като не исках да се натъкна на преследвач със звезди, споделихме няколко кратки разговора за културизма. Той беше много наясно с реколтата от състезатели по културисти (настоящи и минали) и имаше много добри познания за спорта като цяло.

Той спомена, че би искал да се срещне с Дориан Йейтс, защото уважаваше твърдото си отношение, работната етика и участието си в спорта като шампион, а не за признание.

Тъй като бях доста близо до Дориан, уредих обедна среща в Пожарната, следващия път, когато Йейтс беше в града. Мики и Йейтс го удариха, докато разговаряха по различни теми. Това беше през 2006 г. и в резултат на това Дориан ще присъства на премиерата на филма на Мики на „Борецът“ в Лондон през януари 2009 г.

В средата до края на 80-те години Рурк е смятан за най-голямата звезда в Холивуд. Той беше участвал в касовия хит Nine ½ Weeks, получи критична похвала в „Годината на дракона“ на Оливър Стоун, а също така се появи заедно с Робърт Де Ниро в Angel Heart. Той беше известен със своя добър външен вид, както и с актьорските си роли.

През 1991 г. Мики решава да се върне в бокса като професионалист. Веднъж той е имал аматьорска кариера и е смятал, че има недовършен бизнес, за който да се занимава, и „има малко уважение към себе си като актьор“. Това направи пет години и след това отново се върна към актьорството.

През 2005 г. той изигра анимационния удар на Marv в Sin City, който видя завръщането на страхотната актьорска способност на Мики, която остана най-вече незабелязана през последните 10 години. Тогава през 2008 г. се появи масовото му завръщане в светлината на прожекторите в дългоочаквания и аплодиран от критиката филм - The Wrestler.

Борецът е филм, който жадува за физическите качества и личната история на Мики Рурк, за да изиграе героя Ранди "Овенът" Робинсън. Не само сцените на борбата са били много физически взискателни, но и характерът.

Във филма, подобно на собствения си живот, той доказва на света, че все още не е извън светлината на прожекторите, стига да не искаме той да бъде. Признанието на Мики Рурк се завръща, дотолкова, че всички пръсти сочат в посоката на Оскар за заслуженото му отличие изпълнение.

Мики, отдаден както винаги на феновете си по културизъм, ни позволи да го интервюираме през натоварения му график за тренировките му и как това му помогна да се подготви за The Wrestler.

Въпреки че бяхте на върха в играта като актьор, обърнахте се към професионалния бокс, тъй като се чувствахте по-голямо постижение поради предизвикателството му. Ето защо оттогава поддържате отлична форма; заради физическото предизвикателство?

Не е задължително. Завръщането ми към бокса се дължи на факта, че имах дълга аматьорска кариера и никога не бях ставал професионалист. Помогна ми да отговоря на лични проблеми с недовършен бизнес.

Освен физическите качества, които получавате, като се грижите за диетата си и като сте в съответствие с режима си за тренировка с тежести, какви са умствените качества, които чувствате, че постигате от този начин на живот?

Мисля, че от бокса придобих дисциплина и фокус, както и строг дневен режим, за да остана в отлично състояние. Това е нещо, с което трябва да сте последователни, за да се издигате постоянно на по-високо ниво.

В предстоящия си филм "Борецът" показвате физика, на която завиждат много от 20-те и 30-те години, въпреки че сте на 50-те. Как успяхте да запазите толкова стройна и мускулеста физика, като се има предвид, че през цялата си кариера като боец ​​сте се поддали на твърде много наранявания и счупени кости?

Винаги съм оставал във фитнеса. Удрях желязото в продължение на 20 години в Gold's във Венеция и се наслаждавах на компанията на много спортисти, участвали в културизма.

Имах страхотни моменти в старата фитнес зала на Gold, също когато беше Меката на културизма. Срещнах много страхотни хора и обичах да излизам с Лили Алзедо, Крис Кормие, Флекс Уилър, Дориан Йейтс и особено с човек, с когото тренирах няколко години - великия гуру на културизма Чарлз Глас.

Баща ми също беше културист и си спомням много щастливи дни като дете, което ходеше на YMCA и прекарваше време с него във фитнес залите в Ню Йорк.

Разбирам, че трябваше да работите усърдно с професионални борци за последната си роля в киното и сте изпълнявали много свои собствени каскади. Помогна ли ви или ви попречи режимът на бодибилдинг при тези обстоятелства поради мускулната ви маса?

Бодибилдингът, разбира се, помогна, но това, което много хора не знаят и разбират, е, че не можеш да изглеждаш така, както го правя след 6 месеца. Бодибилдинг се занимавам от 20 години и мускулите имат памет.

Въпросът е само колко голям искате да получите или колко рязани искате да получите и всичко зависи от количеството кардио или диетата, на която сте. Бяхме на високо протеинова, нисковъглехидратна диета, която включваше 3-4 протеинови шейка на ден. Кардиото беше много важно, както и моята работа през този период на обучение.

Колко тежахте в The Wrestler. Много по-различно ли беше, когато трябваше да се подготвяш за битките си като професионален боксьор?

Беше много различно. Като професионален боец ​​тежах около 192 кг и ще ми отнеме 12 седмици, за да стигна до 166, а това беше трудно. За да изиграя ролята в The Wrestler, трябваше да сложа над 30 кг.

Наистина мислех, че поставянето на над 30 кг ще бъде забавно и лесно; Ужасно се заблудих. Когато станах до около 217 кг, достигнах плато и се изравних с това тегло.

Трябваше да спечеля още 12-13 и за да направим това, трябваше да преоценим и променим режима на тренировка и диета - повече храна, по-тежки тренировки.

Знам, че сте доста любител на културизма и чувам, че Дориан Йейтс ще присъства на премиера на The Wrestler в Лондон? Вероятно ли ще имате тренировка с него, докато сте във Великобритания?

Да, винаги ми е приятно да тренирам с професионалистите; момчетата, които са били там и са го направили. Има толкова много информация, за която професионалистите знаят. Те са образовани, информирани и са били в окопите, така че е хубаво да получите съвет от момчетата, които наистина знаят.

Пожелаваме ви всичко най-добро с The Wrestler Mickey и се надявам да можем да говорим отново преди излизането на Sin City 2

Благодаря много много Крис и се надявам да ви хареса The Wrestler - това беше най-трудният филм, който някога съм правил!