Гастритът се отнася до възпаление на лигавицата на стомашната лигавица. Състоянието може да наруши секрецията на храносмилателни ензими от стомашните жлези и да причини лошо храносмилане. Прекомерната консумация на алкохол, кисели и пикантни храни и продукти от бяло брашно се считат за първопричините. Счита се, че стресът, гневът и излагането на топлина също влошават състоянието.

болница

Симптоми на гастрит

  • Лошо храносмилане
  • Болка в корема
  • Гадене и повръщане
  • Загуба на апетит
  • Оригване и хълцане
  • Лош вкус в устата и обложен език
  • Оскъдно уриниране
  • Тъмни изпражнения

Аюрведа и гастрит

В Аюрведа гастритът е известен като Urdhva Amlapitta, където в amla означава кисел, а Pitta се отнася до дошичния дисбаланс. Pitta dosha почива в стомаха и управлява храносмилателния огън, а когато се влоши поради неправилни хранителни навици, това влошава процеса на храносмилане, причинява производство на токсини и прекомерна секреция на храносмилателни ензими, което води до гастрит.

Аюрведичното управление на гастрит включва възстановяване на храносмилателния огън с помощта на успокояваща Пита диета и охлаждане на билкови и лекарствени препарати. Аюрведични терапии за намаляване на стреса и напрежението също се препоръчват за състоянието.

Аюрведична диета и съвети за начина на живот

  • Постоянното гладуване е полезно за подмладяване на храносмилателната система.
  • Пийте поне 8-9 чаши вода всеки ден, за да отпуснете стомаха и да изхвърлите токсините.
  • Трябва да се яде повече топла вода и сочни плодове като грозде, ябълки, портокали, дини.
  • Избягвайте кафе и газирани или алкохолни напитки.
  • Стойте далеч от ферментирали и преработени храни.
  • Избягвайте кисели, солени и пикантни храни и богати сосове.
  • Редовното упражнение и пранаяма е полезно.

Домашни средства за гастрит

  • Смесете половин грам дълъг пипер на прах с една лъжица мед и го приемайте два пъти на ден за облекчение от гастрит.
  • Дъвчете малки парченца джинджифил със сол преди всяко хранене, за да намалите безпокойството от гастрит.
  • Към чаша мътеница смесете печен кимион на прах и сух джинджифил на прах и го изпийте със закуска и обяд.
  • Смесете една супена лъжица прах Triphala в чаша вода, сварете я, намалете я до половин чаша и филтрирайте. Добавете една супена лъжица мед или топено масло към горещата отвара и пийте за облекчаване на гастрит.
  • Кипнете вода с натрошени семена от кимион и я филтрирайте. Пийте тази вода всеки ден вместо нормална вода. Също така се препоръчва да се пие само прясна подготовка от тази вода всеки ден.