6 май 2020 г. | 8:27 сутринта

повече

Адел показа непрекъснатата си трансформация на снимка в Instagram, отпразнуваща 32-ия си рожден ден.

„Благодаря ти за любовта за рождения ден. Надявам се, че всички оставате в безопасност и здрав разум през това лудо време “, тя надписа снимка, на която изглежда бляскава в малката черна рокля с балонен ръкав на Elzinga.

Певицата „Здравей“ също използва възможността да благодари на всички, работещи на фронтовите линии на пандемията на коронавируса.

„Бих искал да благодаря на всички наши първи реагиращи и основни работници, които ни пазят в безопасност, докато рискуват живота си!“ продължи тя. „Наистина сте нашите ангели ♥ ️2020 добре, чао, благодаря x.“

Хората в коментарите, включително Криси Тейгън, се фокусираха повече върху отслабването на Адел, отколкото благодарното й послание.

„Искам да кажа, шегуваш ли се с мен“, коментира Тейгън.

„Защо спечели 😍“, написа рапърът Lil Nas X.

Съобщава се, че тайната на Adele за отслабване е диетата sirtfood, която се фокусира върху храни, които регулират метаболизма на човек. Твърди се също, че е наела личен треньор.

Свързано видео

Диетата sirtfood: Какво да знаете за тайната на Adele за отслабване

Диетата, също обичана от Пипа Мидълтън, се фокусира върху сиртуини или протеини в тялото, които са специализирани в клетъчното здраве и метаболизма. Сиртуините се намират в храни като кейл, екстра върджин зехтин, елда, матча, боровинки и рукола.

Сладките изненади на менюто включват червено вино, кафе и тъмен шоколад. Месото не е сиртуин.