• 10:48, 10 май 2020 г.
  • Актуализирано: 8:24, 11 май 2020 г.

Масовото отслабване на ADELE’s беше подпомогнато от известен готвач и фитнес треньор, предложен от приятелите Лейди Гага и Камерън Диас.

адел

Миналата седмица певицата с Оскар сподели снимка за 32-ия си рожден ден и светът полудя колко различна изглежда тя.

Адел зашемети феновете, като показа своята загуба на тегло от седем камъка, постигната чрез преработване на диетата и намаляване на калориите само до 1000 на ден.

Очевидно с такава огромна загуба на тегло феновете и последователите искаха да чуят как го е направила майка на един.

Говорейки пред The ​​Sunday Mirror, източник, близък до звездата, разкри как тя е получила помощ от специалисти, включително базирания в Лос Анджелис треньор Харли Пастернак, чиито клиенти от A-списъка включват Ариана Гранде, Меган Фокс и Лейди Гага.

Източникът каза: „Адел се чувства невероятно в момента и отслабването й се дължи на много неща, но тя също получава съвети от Харли.

„Лейди Гага й каза колко блестящ е Харли. И това убеди Адел да се свърже. "

Канадецът Пастернак, който в момента участва в „Отмъстителното тяло с Хлое Кардашиян“ на E! препоръчва 35-минутна силова тренировка пет пъти седмично.

По-рано беше съобщено, че Адел е спазвала диетата Sirtfood, която ще включва три зелени сока и едно хранене на ден в продължение на три дни в седмицата и след това 1200 калории на ден в продължение на четири дни в седмицата.

За да подпомогне това, се казва, че певицата на Skyfall е наела готвача от Лос Анджелис Джейсън Харли по съвет на Камерън Диас, защото „тя не е фен на готвенето - особено когато е на диета“.

Източникът каза: „Тя щеше да изпие зелен сок сутрин, след което да тренира. Обикновено не ядеше до 3 ч. Сутринта или до 16 ч., Така че правеше много периодични пости.

„Ястията й ще бъдат като запържени скариди с юфка от елда, пиле с кейл, а лакомствата й ще са тези шоколадови хапки, направени с какао на прах, фурми, куркума и орехи.“

След като Адел публикува своята лъчезарна снимка в Instagram, за да благодари на феновете за нейните пожелания за рождения ден и поздрави работниците от фронтовата линия, които се борят с коронавируса, нейните последователи бяха обезсърчени от нейната невероятна трансформация.

Тъй като коментарите започнаха да се вихрят, мнозина бяха бесни на тези, които правят комплименти за по-стройната й фигура - твърдейки, че е „дебелофобска“.

НАЙ-ЧЕТЕНИ В TV & SHOWBIZ

Защитавайки поп звездата, бившият й треньор Пийт Герасимо написа в Instagram: „Като бивш личен треньор на Адел в Лондон, е обезсърчително да чете отрицателни коментари и мазни фобийни обвинения, поставящи под съмнение истинността на нейната невероятна загуба на тегло.

„В моя личен опит от работата с нея през много върхове и спадове, тя винаги марширува в ритъма на собствения си барабан според своите условия.

„Когато с Адел започнахме нашето пътешествие заедно, никога не ставаше въпрос за супер кльощава. Ставаше въпрос за оздравяването й. Особено след бременността и след операцията. "

Позовавайки се на неотдавнашната си раздяла със съпруга Саймън Конецки през април 2019 г., Пит каза, че певицата е преминала през „тежки лични промени“, които са вдъхновили драматичното й отслабване.

Той добави: „Съвсем естествено е, че с промяната идва ново усещане за себе си и желанието да бъдеш възможно най-добрата си версия.

„Тя възприе по-добрите хранителни навици и се отдаде на фитнеса си и„ се поти! “ Не бих могъл да бъда по-горд или по-щастлив за нея! ”

Имам история? изпратете имейл на [email protected] или ни се обадете директно на 02077824220.

Ние плащаме и за видеоклипове. Щракнете тук, за да качите вашето.