Ако детето ви яде само определени храни или не обича да опитва нови храни, то може да се счита за придирчив.

вашето дете

Сензорно чувствителното дете може да е свръхчувствително към миризмата, зрението или структурата на определени храни, което ограничава цялостната им диета и хранене.

Логопед и/или ерготерапевт може да работи с вашето дете за интегриране на повече възможности за избор на храна в диетата им.

Някои стратегии, които можете да опитате у дома, могат да включват:

  • Яжте вечеря като семейство
  • Не позволявайте на детето ви да пасе през целия ден
  • Премахнете отвличащите вниманието от вечерята - изключете телевизора и приберете телефоните
  • Въвеждайте само по 1 нова храна наведнъж на малки порции
  • Въведете новата храна в началото на храненето, когато детето е гладно
  • Дайте избор - искате ли 3 или 5 зелен фасул?
  • Не изисква чиста чиния
  • Логопедия
  • Физиотерапия
  • Ерготерапия
  • Синдром на Даун
  • Аутизъм
  • Сензорна обработка/интеграция
  • Хранителна терапия/придирчиви ядещи
  • ADHD
  • IEP

Контролен списък за развитие

Постига ли вашето дете своите важни етапи в развитието?

Стратегии за повишаване на сензорната толерантност към новите храни:

  • Позволете докосване на непредпочитани храни с пръсти
  • Обсъдете свойствата, сортовете, приготвянето и предпочитанията на храните
  • Опитайте вариации на храни (варени срещу сурови моркови)
  • Опитайте да промените температурата на храната (замразено, студено или грозде със стайна температура)
  • Опитайте различни спадове или сосове, които детето предпочита
  • Прочетете книги за опитването на нови храни от местната библиотека

Следват червени знамена, които могат да бъдат знак, че детето ви може да се нуждае от професионална помощ при храненето си. Говорете с лекаря на детето си!

  • Неподходящо наддаване на тегло (под/наднормено тегло)
  • Задавяне, задушаване, кашляне или повръщане при хранене
  • Трудности с приемането на различни текстури на храни
  • Не приемане на цели групи храни (т.е. плодове, зеленчуци, меса ...)
  • Храните варират по-малко от 20 храни
  • Детето се кара с родител за храни или време за хранене

Успешна история: Кристина, майка на придирчива яденица, „Времето за хранене беше разочароващо. Сега всички можем да ядем едни и същи храни, без да е стресиращо! “

Ако имате дете, за което смятате, че е придирчив, обърнете се към вашия педиатър за насоки.

Логопедите и/или трудовите терапевти могат да работят с вас и вашето дете, за да интегрират повече възможности за избор на храна в диетата си.